西红柿肉片盖饭的做法(西红柿)

可以当快手菜,也可以做成盖浇饭,怎么方便怎么做随你咯 。。。
西红柿肉片盖饭的主料:西红柿(适量)瘦肉(适量)西红柿肉片盖饭的调料:淀粉(适量)葱(适量)蒜(适量)料酒(适量)盐(适量)做西红柿肉片盖饭所需厨具:平底锅西红柿肉片盖饭的做法图解步骤
1.原料图:西红柿,瘦肉,蒜,葱 。
2.瘦肉切成片状,放入碗中,加入料酒,干淀粉,搅匀后腌制五分钟 。
3.蒜剥外衣拍碎末,葱洗掉泥土后切成葱花 。西红柿洗净切小块(打过农药的最好去皮) 。
4.锅内倒入炒菜油,待7成热时加入腌制好的肉片,炒至变色后盛出碗里备用 。
5.锅内再倒入少量油,炒香葱花和蒜末 。
6.加入西红柿炒一会儿 。
7.随后加入肉片 。
8.调入盐,待西红柿炒出汁,用水淀粉勾芡,浇在白米饭上即可 。
小窍门:1,西红柿去皮的方法:在火上烤一会儿或者在沸水中烫一会儿即可剥皮 。
我家的西红柿是自己种的,没打过农药,所以没去皮 。
不考虑口感的话最好不去皮,西红柿的皮中含有类似胡萝卜素的营养成分,是好东西 。
2,汤汁尽量不要收的太干,营养都在汤里了,拌米饭特别好吃 。
3,喜欢酸甜口味的可在加盐的同时顺便加点白糖调味 。
【西红柿肉片盖饭的做法(西红柿)】

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