怀孕两个月不能吃什么东西?怀孕两个月不可以吃什么?
在患有阶段 , 饮食方面有很多需要注意的地方 , 饮食不当会对健康造成很多不利影响 , 而且也会危害胎儿健康 , 那么怀孕两个月不能吃什么东西?怀孕两个月不可以吃什么?这个时候不能吃的东西有很多 , 下面就来详细了解不适合孕妇食用的食物吧 。
1、马齿苋
马齿苋作为药食两用的植物 , 有利水消肿、杀菌消炎的作用 。但是马齿苋对于子宫有刺激做用 , 会引起子宫收缩以至于流产 , 因此 , 怀孕两个月胎儿发育不稳的时候 , 是严禁食用马齿苋的 。
2、薏米
薏米是一种营养价值很高的食物 , 但是不适合孕妇使用 。因为薏米属于寒性食物 , 怀孕两个月的时候 , 吃薏米可能会造成子宫收缩 , 引起胎儿流产 。另外 , 薏米还有利水渗湿的作用 , 多食会造成尿多 , 也是不利于胎儿发育的 。
3、螃蟹
螃蟹虽然味道鲜美 , 蛋白质含量丰富 , 但是它属于寒性食物 , 有活血化瘀的功效 , 孕妇多食容易滑胎 , 因此对孕妇不利 , 尤其是蟹爪 , 有明显的堕胎的作用 。而且 , 螃蟹易生寄生虫 , 在怀孕两个月的时候是胎儿发育的重要时期 , 吃螃蟹可能会影响到胎儿发育 , 故而螃蟹在怀孕两个月期间是不能食用的 。
4、甲鱼
虽然甲鱼具有滋阴益肾的功效 , 但是甲鱼性味咸寒 , 有着较强的通血络、散瘀块作用 , 因而有一定堕胎之弊 , 尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强 。妊娠合并慢性肾炎、肝硬化、肝炎的孕妇吃甲鱼 , 还有可能诱发肝昏迷 。所以 , 怀孕两个月不能吃甲鱼 。
5、田螺
田螺富含矿物质 , 维生素和铁元素 , 本身孕妇是可以吃的 , 但是田螺一般生长长水塘里和水库边 , 很容易受污染 , 寄生虫很多 。如果田螺没有烧熟 , 田螺里的寄生虫很有可能会在人食入后寄居在机体内 , 从而导致寄生虫病 , 甚至会危及孕妇和胎儿的健康和生命安全 。特别是辣炒田螺 , 田螺本身性寒 , 加之辣椒的辛辣 , 是不合适孕妇食用的 。所以 , 怀孕两个月建议不吃田螺比较好 。
6、蚌肉
河蚌肉有滋阴明目、清热解毒的功效 , 而且有助于皮肤光泽和弹性 。但是怀孕的早期三个月是胎儿发育的关键时期 , 很容易受到外源性的感染 , 而蚌肉是寒性的 , 而且容易生寄生虫 , 建议怀孕两个月的时候不要使用 。
7、猪肝
猪肝本身含有丰富的营养物质 , 有很好的补血效果 , 是适合孕妇食用的 。但是现在养猪饲料中常添加了过多的增肥剂 , 其中含维生素A含量非常高 , 容易在肝脏中淤积 。所以孕妇过多的食用猪肝 , 会造成大量维生素A进入体内 , 对胎儿发育影响很大 , 甚至可能致畸 。所以 , 怀孕两个月不建议食用猪肝 。
8、黑木耳
黑木耳中含铁极为丰富 , 常吃可以防治缺体性贫血的发生 , 但是同时黑木耳具有活血化瘀之功 , 有滑利凉血之弊 , 不利于胚胎的稳固和生长 。因此综合考虑 , 孕妇不宜吃黑木耳 , 尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇 , 更应忌食 。
9、油条
油条在制作的过程中会加入明矾 , 明矾是含铝的无机物 , 不利于大脑发育 , 而怀孕两个月是胎儿大脑发育的关键时期 , 孕妇食用后容易影响到胎儿 。所以在不确定油条到底有没有添加明矾的情况下 , 孕妈妈最好还是不要吃油条了 。
10、辛辣制品
怀孕后大多呈现血热阳盛的状态 , 而这些辛辣食物从性质上说都属辛温 , 而辛温食品会加重血势阳盛的状态 , 使体内阴津更感不足 , 会使孕妇口干舌燥、生口疮、心情烦躁等症状加剧 。而且 , 这此辛辣食物是因为这些物质会随母体的血液循环进入胎儿体内 , 给胎儿不良刺激 , 不利于胎儿的正常生长发育 。所以 , 怀孕两个月不建议吃辛辣制品 。
11、人参
人参为大补元气之品 , 中医认为妊娠后 , 孕妇身体处于阴血偏虚 , 阳气先对偏盛的状态 , 服用不当容易导致阴虚阳亢 。并且人参有抗利尿的作用 , 服用过多容易引起水肿、加重妊娠呕吐及高血压等现象 , 也可促进女性私处出血而导致流产 。所以 , 怀孕两个月不推荐服用人参 。
12、龙眼
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龙眼是一种养分丰富的食品 , 但是它对付孕妇来说 , 却是禁果 。中医以为 , 龙眼性温 , 味甘 , 甘温极易助火 , 动胎动血 。孕妇吃后易致气机平衡 , 惹起流产或早产 , 严峻的还会危及到孕妇和胎儿的生命 。所以怀孕两个月的孕妇 , 不推荐食用龙眼 。但是龙眼中的养分可助产妇成功生产 , 所以 , 临产时可以适量进食 。
13、山楂
怀孕两个个月后可能会因为孕吐导致食欲下降 , 孕妇可能就会想吃点酸酸的东西开胃 。这个时候特别需要注意不能进食山楂 , 因为山楂属于酸性食物 , 对子宫的刺激相当大 , 能造成子宫收缩 , 从而引起流产的现象 。怀孕两个月时胚胎并不稳定 , 所以要求严禁食用山楂 。
14、木瓜
木瓜具有消食 , 驱虫 , 清热 , 祛风的功效 , 但是 , 现代医学研究发现 , 木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用 , 所以 , 为了避免意外的流产或早产 , 孕妇最好不要吃木瓜 , 无论生熟都不宜吃 , 因为即便木瓜烧熟了 , 也不能破坏木瓜苷 。所以 , 怀孕两个月的孕妇也最好是不要吃木瓜了 。
15、苦杏仁
怀孕时很多人都喜欢进食坚果 , 但是网上近期流传除了不能吃杏仁的传言 , 导致很多孕妇惶惶不安 。其实甜杏仁是可以吃的 , 而苦杏仁不建议食用 。苦杏仁中含有毒物质氢氰酸 , 未经处理容易引起食物中毒 。虽然煮沸后能让毒素挥发干净 , 但是为了以防万一 , 怀孕两个月的时候是不建议吃苦杏仁的 。
16、孕妇吃什么水果好
苹果:苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等 , 有助胎宝宝发育的同时 , 也可以防止孕妈妈过度肥胖 。而且 , 苹果富含锌 , 专家研究发现 , 如果产妇在妊娠期间体内锌元素充足 , 分娩的时候较为顺利 , 痛苦少或无痛苦 。
【怀孕两个月不能吃什么东西?怀孕两个月不可以吃什么?】樱桃:樱桃的铁质非常丰富 , 几乎是苹果、橘子等水果的20倍 , 居水果之首 , 是孕妈妈的理想水果 。但是 , 樱桃是温性水果 , 吃多了容易上火 , 因此上火、溃疡、妊娠糖尿病患者最好不要食用 。一般孕妈妈吃樱桃的话 , 建议每天控制在12颗左右 。
西柚:在优生优育知识普及的今天 , 很多准爸妈都知道叶酸对胎宝宝的作用 , 西柚里就还有较多的天然叶酸 。此外 , 西柚含有的维生素、微量元素和可溶性纤维素都是孕妈妈在整个孕期比不可少的营养素 。所以 , 妇产科医师一直把西柚作为孕妈妈的首选水果 。
秋梨:秋梨作为我国最古老的果木之一 , 具有防治外感风寒、肺部感染及肝炎的功效 , 也可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压 。
柑橘:柑橘的汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、微量元素和矿物质 , 很受孕妈妈的欢迎 。柑橘也属温性水果 , 补阳益气 , 过量反而对身体无益 , 故建议孕妈妈们每天吃柑橘不超过3只 , 总重量控制在250克以内 。
柠檬:柠檬含锌、碘、铁等多种矿物质对胎宝宝的发育有着重要的作用 。而且柠檬富含维生素C , 能增强孕妈妈的免疫力 , 预防感冒 , 还能让出生以后的宝宝皮肤更加细腻 。柠檬味酸 , 鲜吃容易刺激肠胃 , 建议调成饮料或泡水喝 。
香蕉:香蕉是钾的极好来源 , 钾有降压、保护心脏与血管内皮的作用 , 对孕妈妈非常又好处 。此外 , 香蕉还是一种令人愉快的水果 , 其能促使大脑产生5—羟色胺 , 从而改善情绪 。营养学家推荐 , 孕妈妈最好每天能吃一根香蕉 。
火龙果:火龙果中含有的植物性白蛋白有解毒的功效 , 孕妈妈吃火龙果可以中和体内重金属毒素;火龙果还含有丰富的膳食植物纤维素 , 能有效的调节胃肠功能 , 预防孕期便秘;而且火龙果中并不含有蔗糖和焦糖 , 孕妈妈也不用担心糖摄入量高的问题 , 而且火龙果还有降血压的功效 , 对患有高血压及妊高症的孕妈妈都很有好处 。建议孕妇可以1~2周吃一个火龙果 。
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