黄瓜核桃暖沙拉的做法（黄瓜）
黄瓜核桃暖沙拉的功效与作用：核桃：平喘、温肺、补肾
蜂蜜：补脾胃、润肺止咳、解毒
黄瓜核桃暖沙拉的制作材料：大黄瓜1/2根核桃20克早餐猪肉肠3根（手指长度的小香肠）橄榄油1茶匙美奶滋1茶匙蜂蜜小半茶匙
黄瓜核桃暖沙拉的家常做法：1.黄瓜切薄片，撒盐
2.锅中中火，放入橄榄油，将核桃放入炒香，拨到一边
【黄瓜核桃暖沙拉的做法（黄瓜）】3.放入小香肠煎香
4.黄瓜片略挤掉水分备用，小香肠起锅后切片备用
5.等香肠和核桃稍稍放凉，与黄瓜片，美奶滋，蜂蜜拌匀
小贴士：有蔬菜，有坚果，一定的肉类，调料的量少，所以热卡也低 。美奶滋可以用低脂或是脱脂的，它在这里给了沙拉润滑的口感，和核桃的脆很搭 。
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