怎样数胎动才是正确的 胎动会受到什么不同因素的影响
1、目前最为提倡的是12小时胎动计数 ， 也就是每天上午8～9点 ， 下午1～2点 ， 晚上8～9点 ， 都要数1个小时胎动 ， 3次计数相加乘以4 ， 就是12小时的胎动数 。如果孕妈实在做不到在每天三个固定的时间段计数胎动 ， 也可以在每天同一时间数一次胎动 ， 每次也要数一个小时 。
【怎样数胎动才是正确的 胎动会受到什么不同因素的影响】2、孕妈在数胎动前 ， 应该先排尿 ， 保持心情愉悦 ， 之后要选择安静的环境和最为舒适的姿势 ， 最好是左侧卧位 ， 然后把双手放在腹壁上专心进行胎动计数 。注意 ， 宝宝每次的胎动计算为一次 ， 但是如果宝宝在短时间内连续动了数次 ， 每次的间隔时间都比较短 ， 那么就只计作一次胎动 。
3、首先胎动会受到宝宝自身生物钟的影响 ， 一般宝宝早晨活动较少 ， 中午以后逐渐增加 ， 18-22点胎动比较活跃 。所以孕妈应该尽量选择宝宝通常比较活跃的时间来记录胎动 ， 晚饭一小时后是一个不错的选择 。
4、胎动还受到孕妈运动、姿势、情绪、进食以及声音、光线和触摸腹部等的影响 。所以用一个小时的胎动来推测1天的胎动 ， 意义不是很大 ， 比较不同日期同一时间段的情况更有价值 。比如每天吃过晚饭之后宝宝都是很喜欢动的 ， 但是有一天突然不怎么动了 ， 就要引起妈妈的警惕 。
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