养生小常识 慢阻肺的蛛丝马迹
目录：
第一章：养生小常识 慢阻肺的蛛丝马迹
第二章：八成慢阻肺患者拖成重病才就诊
第三章：给慢阻肺患者的几点建议
慢阻肺是人类健康的第4大杀手 ， 在中国的发病率为8.2% ， 因此千万不可小看了它 。那么慢阻肺都有哪些蛛丝马迹呢？治疗慢阻肺要注意些什么呢？
养生小常识 慢阻肺的蛛丝马迹
呼吸困难加重
慢阻肺患者在稳定期可有轻度的胸闷、气促等呼吸困难症状 ， 但这些症状大多是在活动后出现 ， 而当患者处在静息状态时 ， 症状并不明显 。如果慢阻肺急性期患者在静息状态下也感到胸闷、气促 ， 伴有喘息时 ， 则意味着血氧分压下降、呼吸困难加重 。一般来说 ， 静息状态下呼吸困难加重是慢阻肺呼吸衰竭最早期、最突出的表现 ， 此时应及时就诊 。
【养生小常识 慢阻肺的蛛丝马迹】口唇、指甲变紫
虽然慢阻肺稳定期患者有一定程度的呼吸困难症状 ， 但不会出现口唇、指甲及舌头变紫等紫绀症状 。慢阻肺急性期患者因呼吸道感染而致缺氧加重 ， 导致氧合血红蛋白饱和度下降 ， 还原血红蛋白饱和度增加 ， 引起紫绀的发生 。所以 ， 慢阻肺急性期患者应特别注意观察口唇、舌和指甲的颜色 ， 假如有变紫的倾向 ， 加之呼吸困难症状 ， 就应考虑呼吸衰竭的可能 。
脉搏、心率加快
呼吸衰竭的早期不仅有呼吸频率、节律的改变 ， 还会因缺氧引起心排血量增加和外周小血管收缩 ， 从而造成脉搏、心率加快和血压升高 。所以 ， 慢阻肺急性期患者应定期监测脉搏、心率和血压 ， 若在静息状态下出现脉搏和心率的加快 ， 并有血压升高时 ， 应当虑及早期呼吸衰竭 。
焦虑、烦躁、失眠
呼吸衰竭的早期由于大脑组织缺氧使脑功能下降 ， 患者常感到注意力难以集中 ， 记忆力、认知力和定向力均有所减退 ， 产生烦躁不安、焦虑与恐惧等情绪 ， 并因此出现睡眠障碍、失眠和梦多 。所以 ， 当慢阻肺急性期患者情绪变化时 ， 不能单纯以为只是精神状态的改变 ， 而应将它看作是早期呼吸衰竭的“蛛丝马迹”予以警惕 。
不明原因头痛
缺氧所造成的脑供氧不足可使患者感到头痛、头晕 ， 特别是当二氧化碳潴留随之增加时 ， 容易引起脑血管的舒缩功能异常 ， 头痛等症状更加明显 ， 以搏动性头痛为特征 。所以 ， 当慢阻肺急性期患者出现不明原因头痛 ， 尤以搏动性头痛为主 ， 或伴有皮肤潮红、出汗的症状时 ， 应与呼吸衰竭联系起来 ， 以争取早期诊断、及时治疗 。
八成慢阻肺患者拖成重病才就诊
慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺）是一种缓慢进展的疾病 ， 在长期慢性症状的基础上 ， 反复出现急性发作 ， 加速了疾病的进展 ， 严重影响患者的健康状况和生活质量 ， 致残率及死亡率高 ， 是目前全球第四位“死亡杀手” 。
世界卫生组织却将慢阻肺定义为“可防可治”的疾病 ， 但慢阻肺发展到严重程度时 ， 治疗难度较大 。因此慢阻肺防治关键贵在“早” ， 即早发现 ， 早治疗 。
现状：到医院看病的多数是重病号
慢阻肺的严重程度分级主要依据肺功能的损害程度 ， 分为轻度、中度、重度和极重度4个等级 。从数量分布的角度来看 ， 20%属于重度和极重度患者 ， 而80%为轻中度患者 。然而 ， 目前到医院就诊的患者中 ， 多数是属于重度和极重度的患者 。也就是说 ， 原本那80%的轻病号 ， 几乎都是拖成了重病才治疗的 。
更让人担心的是 ， 由于对慢阻肺认识不足 ， 多数的轻中度患者仍然每天吸烟 ， 从来不到医院检查 。等疾病发展到重度和极重度的时候 ， 才住院治疗 。而到了这种情况 ， 患者每次住院花费平均超过1万元 ， 如果入住重症监护室 ， 则可能花费几万元 ， 甚至几十万元 ， 耗费大量的社会资源 ， 疗效却经常是不尽如人意 。
危害：部分慢阻肺患者无法出门
除了增加家庭和社会的经济负担外 ， 慢阻肺的危害还在于严重影响患者的生活质量 。一项针对中国的慢阻肺现状调查显示：半数以上的慢阻肺患者日常活动受到限制 ， 其中有12%的患者因为呼吸太困难而无法出门 。此外 ， 慢阻肺患者还存在不同程度的焦虑和抑郁症状 ， 慢阻肺还可以影响全身多个器官和健康状况 ， 例如营养不良、肌肉萎缩、胃肠功能下降和心脏病等 。
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