不用面的蔬菜比萨的做法（菠菜）
不用面的蔬菜比萨的做法简单是菠菜做法大全的常见菜，不一定要看不用面的蔬菜比萨视频才能学会，但怎么做不用面的蔬菜比萨最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道不用面的蔬菜比萨吧 。
不用面的蔬菜比萨的食材和调料：
西兰花2个，芦笋2根，菠菜叶适量，鸡蛋2个，蛋清2个，奶酪片，盐适量，橄榄油适量
教您不用面的蔬菜比萨的家常做法，如何做不用面的蔬菜比萨才好吃
1.西兰花、芦笋切成小丁，平底不粘锅（我用的是8寸的锅）放橄榄油加热，油热后（但不要冒烟），放入西兰花、芦笋，炒2分钟，炒的时候在碗里打散鸡蛋 。
2.在锅里放菠菜叶，稍微翻炒，菠菜叶软了以后加少许盐，然后倒入蛋液，小火烤到蛋液凝固，关火 。放上奶酪（用的是片的话撕碎），放入烤箱从上面加热到奶络融化并微微变成金黄 。
3.因为各家烤箱不同，你要根据自己烤箱的说明书操作 。不用烤箱也可以，放了奶酪以后到奶酪融化再关火 。
【不用面的蔬菜比萨的做法（菠菜）】营养常识小贴士：
1.菠菜叶不能有硬的茎，没有特别嫩的菠菜，可以不放，多放一点西兰花就行了 。倒入蛋液后，用在锅里筷子轻轻搅动半分钟，让更多的蛋液接触到锅底，也可以防止鸡蛋烤焦 。
2.也可以加1勺洋葱末，在炒西兰花芦笋前炒香 。我做的时候家里没有洋葱，所以没有放 。
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