滇刺枣的功效与作用禁忌_滇刺枣禁忌人群与注意事项
枣下何攒攒 ， 荣华各有时 。
枣欲初赤时 ， 人从四边来 。
枣适今日赐 ， 谁当仰视之 。
—《古咄嘈歌》·中华书局《先秦汉魏晋南北朝诗·汉诗》卷一
物种基源
【滇刺枣的功效与作用禁忌_滇刺枣禁忌人群与注意事项】
滇刺枣 ， 为鼠李科枣属常绿或落叶乔木毛叶枣的果实 ， 又名毛叶枣、柿枣、印度枣、南枣、酸枣(广东、云南)、缅枣(广西、云南)、西西果、麻荷(傣语) 。
野生滇刺枣在我国主要分布于云南 ， 其次为四川渡口、广西东兴、广东、海南、福建和台湾 。一般生长在海拔1800米以下的山坡、丘陵和河边灌丛的干热地区 。
作用功效
1.性味归经
滇刺枣 ， 味甘 ， 性微凉；归脾、胃、肾经 。
2.医学经典
《本草纲目拾遗》：“补中益气 ， 强肾益脾 。”
3.中医辨证
滇刺枣 ， 可补中益气 ， 养血安神 ， 对脾虚食少、乏力、便溏、妇女脏燥等症有辅助食疗康复效果 。
4.现代研究
滇刺枣有免疫、兴奋、抗氧化、抗突变等作用 ， 有助于降低血清谷丙转氨酶 ， 非血小板减少性紫癜、银屑病的治疗和康复 ， 对胃痛、关节疼痛病有辅助食疗作用 。
食用注意与禁忌人群
(1)滇刺枣不可多食 ， 易损脾致腹泻 。
(2)不要和黄瓜、萝卜一起食用 。
(3)服用退热净、布洛芬时勿食滇刺枣 。
传说故事
“养性枣树”的传说
董养性(16161672) ， 乐陵东董家村人 ， 家贫、聪颖 ， 遍读天下书 ， 有“江北第一才子”之称 ， 做官清廉 。后辞官 ， 百姓送他一副对联：“董县令挂冠回家种枣树；奇才子养性晒书晾肚脐” 。一日 ， 董养性在树下晾肚睡着 ， 忽从天上落下一群红胖子(小枣) ， 将其砸醒 ， 他拿起枣 ， 掰开 ， 满腹金丝相连 ， 一吃 ， 肉甘甜 ， 有清肺、提神、养性之感 。随即兴赋诗：“小枣老来红又甜 ， 满腹金丝谱琴弦 。弹就阳春白雪曲 ， 云红天外任舒展 。”将此树命名“养性树” ， 又名“老米红” 。
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