维生素E真的可以使睫毛变长吗？吃维生素E有什么好处和坏处？
很多同学觉得自己的睫毛太短了 ， 希望可以用什么方法使得睫毛增长一点 ， 有的人不惜想尽各种方法 ， 有的同学甚至直接剪睫毛 ， 结果剪完之后再也不长了 。网上逐渐开始流传出 ， 用维生素E软胶囊涂抹可以是睫毛增长 ， 但是其实也有一部分人试过没有效果 。那么 ， 维生素E究竟能否是睫毛增长呢？还有吃维生素E又有什么好处与副作用呢？
1、不能使睫毛在增长
维生素E是不能是睫毛增长的 ， 为什么呢？首先维生素E被人体吸收之后 ， 通过溶解于脂类物质进行水解代谢 ， 产生生育酚 ， 于是维生素E对人体产生作用的真正物质就是生育酚 。生育酚很不稳定 ， 容易被氧化 ， 是一种强还原剂 ， 但是只对胶原蛋白等高分子才能发生还原反应 ， 所以对皮肤而言是有抗氧化、减少胶原蛋白流失的作用 。而睫毛是角质蛋白 ， 其化合物的结构是不能与生育酚发生任何氧化还原反应的 ， 所以维生素E是不能使睫毛增长的 。
2、维生素E延缓衰老
上面已经提到了维生素E在体内通过代谢 ， 使得胶原蛋白被还原 ， 减少胶原蛋白流失 ， 于是达到了延缓皮肤衰老的作用 ， 这也是为什么那么多女生如此追崇维生素E的原因 。而维生素E在体内代谢之后产生的生育酚 ， 不仅仅只有还原胶原蛋白的作用 ， 既然叫做生育酚 ， 说明有促进性激素合成和分泌的作用 ， 所以维生素E临床上经常被用于治疗一些不孕不育的疾病 。当然 ， 维生素E也还有其他很多种作用 ， 这只是最主要的两种 。
3、脂溶性维生素代谢
维生素E是一种脂溶性维生素 ， 而大量食用脂溶性维生素容易造成中毒 。因为脂溶性维生素是不溶于水的 ， 所以是不能溶于水中被代谢掉的 ， 它一般需要溶于脂类物质才能进一步代谢 ， 于是代谢就会很慢 ， 所以脂溶性维生素一般都会储存在身体的肝脏出 ， 肝脏又是人体最重要的消化器官 ， 这样就给肝脏带来了很重的负担 。于是 ， 当脂溶性维生素食用过量的时候就会造成中毒以及脏器损伤 。
【维生素E真的可以使睫毛变长吗？吃维生素E有什么好处和坏处？】
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