菠菜猪血汤怎样做
菠菜是十分有营养价值的,在平时生活中我们经常会食用菠菜这道菜,菠菜的做法是有很多的,比如说菠菜猪血汤就是很多朋友们喜爱的一道美食,而且菠菜猪血汤的营养价值是很高的,但是对于菠菜猪血汤的做法,肯定有些朋友们不知道,其实菠菜猪血汤做起来还是十分简单的,无非就是准备好佐料,按照步骤一步步来 。
在做菠菜猪血汤之前,还是先需要做好准备工作的,菠菜跟猪血首先要准备好,还需要准备做这道菜的一些佐料,就是我们平时家常用的咸盐、味精等这些东西,然后就可以根据步骤来做菠菜猪血汤了 。
制作方法
(1)菠菜洗净,留菜梗去须根,切段;猪血切方块 。
(2)把菠菜梗放入沸水锅内稍煮,再放入猪血,文火煲沸后,放入菠菜叶煲沸,调味食用 。
食疗功效
润肠通便,养血止血 。但大便溏泄者不宜食用 。
【菠菜猪血汤怎样做】猪血有清肠美容的功效,是十分有营养价值的 。还需要提醒大家的是菠菜不能够直接用,由于菠菜中含有草酸,需要在用下锅之前先用热水烫一下 。这样才不会妨碍人体对营养物质的吸收,菠菜猪血汤才是有价值的一道美食 。
推荐阅读
- 孜然炒菠菜的做法(东北菜)
- 蒜蓉菠菜的做法(营养不良食谱)
- 菠菜腰花的做法(壮腰健肾食谱)
- 菠菜鸡蛋肉丝汤的做法(壮腰健肾食谱)
- 芝麻枸杞拌菠菜的做法(围孕期食谱)
- 菠菜奶油浓汤的做法(运动员食谱)
- 鲜猪血的正确制作方法 猪血豆腐简单好做还好吃
- 小树菠菜面的做法(学龄前儿童食谱)
- 菠菜炖猪蹄的做法(补血食谱)
- 羊肝炒菠菜的做法(补血食谱)
