冰冻花生的做法（通乳食谱）
冰冻花生的功效与作用：【冰冻花生的做法（通乳食谱）】预防心血管疾病、抗衰老、促进人体的生长发育、促进脑细胞发育、润肺止咳、止血的作用、养血通乳、预防癌症
冰冻花生的食材和调料：花生盐
教您冰冻花生的家常做法 ， 冰冻花生怎么做好吃1.将花生的泥土洗净
2.放入高压锅中 ， 加入没过花生的水
3.加入适量的盐
4.高压10来分钟即可
小贴士1.花生买来 ， 一定要仔细捡过 ， 夏天天气热 ， 花生很容易发芽 ， 发了芽的花生的一律不能吃 。
2.买花生时注意 ， 果实不能太湿 ， 这样的花生有泡水 ， 煮出来一定不好吃 。
3.放入冰箱前一定要是凉的 。
4.此类煮法只适合新鲜的花生 ， 晒干后的花生就不可以 。
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