灵芝莲子百合粥的做法（清热去火食谱）
灵芝莲子百合粥的功效与作用：降血压、防癌抗癌、强心安神、滋养补虚、止遗涩精
灵芝莲子百合粥的食材和调料：葱一段姜一块黄酒糖盐酱油干辣椒花椒八角香叶桂皮豆蔻小茴香兔腿500克梅菜70克
教您灵芝莲子百合粥的家常做法，灵芝莲子百合粥怎么做好吃1.紫灵芝洗净 。
2.大火煮开改小火煮10分钟 。
3.大米﹑百合和莲子冲洗干净 。
【灵芝莲子百合粥的做法（清热去火食谱）】4.锅中加800ml水，放入紫灵芝片 。
5.捞出灵芝片 。
6.将莲子，百合放进去煮10分钟（莲子，百合不易煮透） 。
7.放入大米 。
8.用勺子搅拌几下，防止大米粘锅 。
9.撇去浮沫 。
10.用勺子搅拌至粥粘稠 。
小贴士适合长期食用，可以用灵芝滤液煮各种粥 。
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