鲜虾蔬菜粥的做法（山药）
本食谱来自【嘉宝妈美食】老师分享的鲜虾蔬菜粥的做法 。所属分类：蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类 ， 适宜人群：一般人群均可食用 。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者 。
唯有美食不可辜负 ， 想知道鲜虾蔬菜粥如何做最好吃吗？赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧 。
参考月龄：8个月有了娃以后 ， 愈发觉得 ， 粥真是个好东西 。刚添加辅食月龄小的时候离不开粥；随着慢慢长大 ， 即使花样变多 ， 也需要经常搭配粥；尤其生病调理期间 ， 最好消化的依然是粥 。单纯的给宝宝喝白粥我并不推荐 ， 因为宝宝本身胃容量有限 ， 纯白粥营养密度太低 ， 对生长发育期营养需求高的宝宝 ， 并不适合！?
做鲜虾蔬菜粥所需食材：主料：大米50g ， 水380ml ， 鲜虾5只 ， 胡萝卜30g ， 山药40g ， 西兰花1朵 ， 核桃油适量
鲜虾蔬菜粥的做法步骤：1. 准备好所需要的食材 ， 鲜虾提前去头去尾去虾线 ， 西兰花提前焯水
2. 锅里加适量的水 ， 连同大米一块中小火熬煮 ， 煮至大米开始膨胀软化 。
3. 山药去皮切片 ， 胡萝卜切成末 ， 西兰花切末 ， 鲜虾切小块 。PS: 因为山药比较容易熟 ， 可以切的形态大一点 。另外处理山药的时候一定要注意保护好我们的手
4. 放入胡萝卜末和山药片 。
5. 放入处理好的鲜虾 ， 搅拌均匀 ， 继续煮1分钟分钟
6. 放入西蓝花末 ， 关火焖1分钟 ， 1岁以上宝贝加入适量盐 。
7. 充分熬煮 ， 让大米的香甜充分释放出来 ， 出锅前点2滴芝麻核桃油更香滑 。
8. 特写 。
【鲜虾蔬菜粥的做法（山药）】9. 红糖发糕鲜虾蔬菜粥哈密瓜
在分享鲜虾蔬菜粥的做法 ， 教你怎么做鲜虾蔬菜粥好吃 。详细图解所需食材和做法以及小窍门 ， 吃货的你学会了鲜虾蔬菜粥的家常做法了吧 。
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