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什么洗发水治疗脱发？头发掉的厉害用什么洗发水好？

头发是一个人精神状态的体现 ， 我们常常会说到：头可以断 ， 但是发型不可以乱 ， 从这话中我们就可以看出头发对于一个人的形象的重要性 。头发虽然对于我们很重要 ， 但是如果护理不好的话 ， 就会出现掉头发的现象 ， 有的人却发现自己的枕头上面、衣服上面全部都是头发 ， 之所以会出现脱发的现象 ， 这需要从很多方面来弄清楚原因的 ， 很多人脱发是由于洗发水不过关所引起的 ， 那么什么洗发水治疗脱发？头发掉的厉害用什么洗发水好呢？
1、用什么洗发水
（1）在以往的旧时代 ， 人们所用的洗发水都是含有硅油的 ， 并且是比较刺激的 。头发掉的厉害用什么洗发水好？如今比较盛行的一种对头皮有保护作用的洗发水就是滋源洗头水 ， 这种洗头水有好几种成份是针对多种性质的头皮的 ， 所起到的效果也是比较令人满意的 ， 因此在当下是被人们所纷纷选择的 。。
（2）据了解导致脱发现象的原因有很多 ， 大多数都是因为饮食作息时间不规律导致的 。而且又很多是因为频繁染烫头发导致的 ， 由于没有及时的对头发进行保养就会对头发造成致命的伤害 。在当下 ， 欧莱雅强韧焕发的洗发水就很不错 。这种洗发水中含有丰富的护发素 ， 待洗完头发以后 ， 更是十分的柔顺 。并且发根也会逐渐的变得强韧起来 ， 并且味道也十分清香 。
（3）另外卡诗纤弱洗发水也是不错的 。很多人由于每次洗完头发后都用吹风机吹 ， 这样就会造成头发枯黄、掉发、分叉跟断裂的现象 。像这种情况建议大家可以在洗头发的时候用两遍洗发水 ， 第一遍需要少量 ， 冲洗干净以后再进行第二遍洗发水 ， 第二遍需要多一点 。待揉出泡沫以后 ， 再仔细的清洗头发 ， 会发现头发变得十分柔韧 。如果脱发现象比较严重的话 ， 那么在洗头发的过程中 ， 就需要轻柔的按摩头皮 ， 这样会刺激头皮的血液循环 。
（4）相信大家也都知道 ， 人掉头发还有可能是因为长期的发质枯燥或是头皮痒所造成的 ， 这时大家就需要考虑到是采用去屑止痒的洗发水了 。在人们生活中 ， 曾经一度出现的海飞丝和清扬是大家的首选 。但这里建议大家去屑止痒采用酮康唑洗剂 ， 虽说含有一定的药物成份 ， 但是对头皮还有人体都是没有害处的 。
（5）在生活中 ， 如果大家出现掉头发的现象 ， 千万不能一味的归类在是洗发水质量问题上 。在洗发水选择上 ， 建议大家选择安全并且环保的 ， 质量好的洗发水是能够维护头皮的 ， 对掉发的病症也能及时控制住 。温馨提醒一下 ， 男性脱发者还可在医师的指导下服用非那雄胺片等药物来改善症状 ， 效果也是不错的 。
2、怎么预防脱发
1、补充蛋白质
植物性蛋白质的摄取缺乏 ， 会导致头发干枯 ， 发梢裂开 ， 严重危害头发的健康 ， 含有丰富植物性蛋白质食物有大豆、黑芝麻、玉米等食物 。
2、补充维生素E
维生素E可抵抗毛发的衰老 ， 还能够促进细胞分裂 ， 提高毛囊活性 ， 是毛囊能够健康生长 ， 含丰富维生素E的食物有莴苣、卷心菜、黑芝麻 。
3、少吃纯糖类
人体在摄取糖类食物后 ， 在体内分解代谢会产生酸性毒素 ， 对头发的影响交到 ， 酸性物质堆积过多就会导致脱发 ， 而且肉类脂肪的代谢也会产生酸性毒素 ， 一定要少吃 。
4、饮食需清淡
少吃辛辣刺激性的食物 ， 多吃水果蔬菜 ， 能够使头发更加健康 ， 可以有效的预防脱发 。
5、补充碘元素
头发的光泽程度与甲状腺有一定的关系 ， 补碘能够增强甲状腺的分泌功能 ， 保持头发的健康程度 ， 含有丰富碘元素的食物有海带、紫菜、牡蛎等 。
6、需充足睡眠
每天都需要保证拥有足够多的睡眠 ， 睡前用热水泡脚 ， 不仅会精力充沛 ， 而且也能够起到护理头发的作用 ， 还能够让睡眠质量更好 ， 是头皮循环系统更加健康 。
7、应该正确的洗头
洗头的次数不能太多 ， 一周三次就可以了 。并且洗头发的时候不能用指甲盖挠头皮 ， 也不要用力的搓揉、死拽头发 。水也不能过烫 ， 否则会影响头皮血液以及毛囊 ， 从而损伤头发 。选择洗发露的时候 ， 要选择中性的 ， 比如资生堂水之密语净澄水活洗发露 。最好不要烫发、染发 ， 这样会损伤发丝 ， 造成更严重的脱发现象出现 。
8、用生姜养护
主要方法就是选取适量的生姜 ， 然后切成一片一片的薄片 。将大部分的生姜片放入装有热水的暖水瓶中 ， 盖上塞子 ， 静止两到三个小时 。时间到了之后 ， 将水倒入盆中 ， 泡头一个小时 ， 并适当的进行按摩 。洗完之后 ， 用剩余的生姜片涂抹头发 ， 尤其是脱发比较严重的部位 。以此十五分钟 ， 一日一次就可以了 。
3、脱发吃什么好
1、枸杞黑芝麻粥
材料：黑芝麻30克 ， 粳米100克 ， 枸杞子10克；
制作方法：将三种食材合一起煮粥食用；
功效：补肝肾、益气血 ， 适用于头发早白、脱发等症状 。
2、芝麻海带糕
材料：白芝麻100克 ， 海带末500克；
制作方法：翻炒白芝麻至淡黄色 ， 研磨成细末并加入淀粉搅匀 ， 然后再掺入海带末 ， 制作成糕、蒸熟即可食用；
3、首乌猪脑汤
材料：何首乌300克 ， 核桃仁30克 ， 猪脑1个；
制作方法：水煎何首乌 ， 去掉残渣 ， 用汁来炖核桃仁与猪脑 ， 炖熟后调味即可食用；
功效：适用于肾虚脱发的患者 ， 建议每天1次 ， 直到长出新发 。
4、生发黑豆
材料：黑豆500克 ， 加水1000毫升；
制作方法：先用文火慢煮 ， 至黑豆粒饱胀后取出 ， 洒上少许细盐 ， 然后贮于瓷瓶内；
功效：适用于脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等 ， 建议每次服用6克 ， 每日2次 ， 饭后食用 ， 温开水送服 。
5、龙眼人参炖瘦肉
材料：龙眼肉20克 ， 人参6克 ， 枸杞子15克 ， 瘦猪肉150克；
制作方法：将龙眼、枸杞子洗净 ， 猪肉洗干净后切成块儿 ， 人参浸润后切薄片 ， 再一起放入炖盅里 ， 添加适量水 ， 使用文火隔水炖至肉熟 ， 即可食用；
功效：适用于产后气血亏虚而引起的脱发 。
6、枸杞黑豆炖羊肉
材料：枸杞子20克 ， 黑豆30克 ， 羊肉150克 ， 姜、盐适量；
制作方法：先用开水氽去羊肉的腥味 ， 再与枸杞子、黑豆等一起放入锅中 ， 添加适量水 ， 煲2小时左右 ， 再加入味精调味即可食用；
功效：适用于产后脱发 。
【什么洗发水治疗脱发？头发掉的厉害用什么洗发水好？】

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