香草薄荷饼干的做法(学龄前儿童食谱)
工艺:微波
难度:初中水平
人数:2人份
口味:甜味
准备时间:60分钟
烹饪时间:<5分钟
主料小麦面粉200克
麻辣汁1把
辅料淀粉60克
鸡蛋2个
调料白糖50克
菜籽油100克
教您香草薄荷饼干的家常做法,香草薄荷饼干怎么做好吃1.准备好面粉、淀粉和薄荷尖
2.菜籽油倒入碗中,加入细白糖拌匀
3.鸡蛋磕破于碗中,打散;打散的鸡蛋倒入糖油混合物中,搅拌乳化
4.面粉加入淀粉,拌匀备用
5.面粉倒入糖油蛋混合液中
6.拌合成稍干点的粉团,倒入薄荷叶
7.和好的粉团分成数份,放入保鲜袋,分别擀成2-3毫米厚的面皮,入冰箱冷藏40分钟
8.冷藏过的面皮,撕掉保鲜袋,分割成小块饼胚
9.饼胚放到微波装盘上
10.放入微波炉,微波烹调高火叮1分钟;观察一下饼干的干湿度,重新放入炉内,调微波中火叮1分钟;翻一面,微波高火再叮1分钟
饮食禁忌
1、体虚者、糖尿病患者忌食薄荷 。
2、进食薄荷时,切忌不可食用鳖肉 。
营养功效
【香草薄荷饼干的做法(学龄前儿童食谱)】薄荷入茶饮,可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛,改善感冐发烧、咽喉、肿痛,并消除头痛、牙痛、恶心感,及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状,且可缓和头痛,促进新陈代谢,对于呼吸道的发炎症状有治疗作用;还可降低血压、滋补心脏 。其淸凉香气,还可平缓紧张愤怒的情绪,能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠 。也可做成消炎消肿的润肤水 。
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