什锦泡粥的做法（青少年食谱）
什锦泡粥的做法简单是青少年食谱的常见菜 ， 不一定要看什锦泡粥视频才能学会 ， 但怎么做什锦泡粥最好吃 ， 跟着菜谱大全的做法图解来做这道什锦泡粥吧 。
菜系及功效：精品主食 气血双补食谱 青少年食谱 营养不良食谱 增肥食谱
口味：清香味工艺：煮
什锦泡粥的制作材料：主料：米饭(蒸)500克
辅料：鸡腿500克,香菇（干）5克,草菇50克,火腿10克
调料：大葱10克,盐3克
什锦泡粥的特色：清香爽口 。
教您什锦泡粥怎么做 ， 如何做什锦泡粥才好吃1. 香菇泡开去蒂洗净 ， 对切成两块；
2. 鸡腿肉洗净切成小块；
3. 草菇洗净纵切成两块；
4. 火腿切成8等份；
5. 葱切碎；
6. 高汤倒入锅内煮沸后 ， 加入鸡腿肉、草菇、香菇和火腿再煮沸；
7. 米饭加入汤内 ， 用勺子把饭粒打散 ， 煮沸后撒少许盐和葱花 ， 即可食用 。小帖士-食物相克：
【什锦泡粥的做法（青少年食谱）】米饭(蒸)：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食 。
鸡腿：鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用；
与芝麻、菊花同食易中毒；
与李子、兔肉同食 ， 会导致腹泻；
与芥末同食会上火 。
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