祛湿茶什么时候喝最好 最佳喝祛湿茶的时间
1、适当的喝一些祛湿茶 ， 有很好的清热去湿的功效 ， 具有解毒化瘀等效果 ， 喝去湿茶的时间比较灵活 ， 只要记住不要空腹饮用 ， 避免导致肠胃负担加重 ， 另外在临睡之前最好不要喝 ， 避免导致频繁起夜 ， 也避免出现失眠的情况 ， 另外去湿茶不能天天喝 。
2、中医讲究 ， 治病养生要注重时令 。有句古话叫：“千寒易除 ， 一湿难去 。湿性黏浊 ， 如油入面 。”湿与寒在一起叫寒湿 ， 与热在一起叫湿热 ， 与风在一起叫风湿 ， 与暑在一起就是暑湿 。湿邪不去 ， 吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒 ， 隔山打牛 。湿气重 ， 对人的影响着实不小 ， 因此我们必须要及时祛湿 。要想祛湿 ， 也必须注意时令和时间 。
【祛湿茶什么时候喝最好 最佳喝祛湿茶的时间】3、通常来说 ， 夏季最适合祛湿 。农历六月古称长夏 ， 此时至夏末秋初 ， 雨水多、湿气盛 ， 身体最容易被暑湿趁虚而入 。夏季 ， 湿气最重 。夏季最合适 ， 但并不是其他季节不可以祛湿 。
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