不宜吃香蕉的人有哪些，这些人群要注意
众所周知，香蕉是一种营养价值很高的水果，而且与市面上大多数水果不同的是，香蕉一年四季都可以吃到，没有季节性 。虽说吃香蕉的好处有很多，但也并不是所有人都适合吃香蕉的，那么不宜吃香蕉的人有哪些呢?
1.糖尿病人群
【不宜吃香蕉的人有哪些，这些人群要注意】 对于患有糖尿病人来说，是不适合吃香蕉的 。糖尿病人需要严格的戒糖，在饮食上有很多的注意事项，几乎是不能吃主食的，包括香蕉，因为这些食物中含有太多的碳水化合物以及糖分了，如果糖尿病人食用的话，对身体没有益处 。
2.脾胃虚寒人群
脾胃虚寒的人也是不适合吃香蕉的 。可能很多人以为香蕉是一种热带水果，所以应该是热性的，其实不然 。恰恰相反的是，香蕉性寒，而脾胃虚寒的人不宜吃寒凉的食物，食用寒凉的食物可能会加重肠胃负担，所以说，脾胃虚寒的人不宜吃香蕉 。
3.腹泻患者
除了糖尿病人群以及脾胃虚寒人群不适合吃香蕉之外，腹泻患者也不适合 。因为香蕉含有丰富的纤维素，这些纤维素可以帮助肠道蠕动，促进消化，而腹泻患者吃香蕉的话，估计要拉肚子拉到脱水了，不但不利于康复，还会加重腹泻 。
看来，香蕉的好处虽然很多，但有些人是真的不适合吃，就像上述所说的糖尿病人群、脾胃虚寒人群以及腹泻患者，这三类人群在生活中还真的是需要多注意，尽量不要吃香蕉，对身体健康没有好处，大家要切记哦!
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