最美的蛋炒饭的做法(圆白菜)
本食谱来自【刘丽蕊国家高级营养讲师】老师分享的最美的蛋炒饭的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,需要烹饪时间:30-60分钟;烹饪难度:配菜(中级);适宜人群:一般人群均可食用 。特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用 。
怎么做最美的蛋炒饭好吃?学做最美的蛋炒饭需要哪些食材?为您提供最美的蛋炒饭的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味最美的蛋炒饭 。
做最美的蛋炒饭所需食材:主料:鸡蛋3个,葱花适量,油适量,黄瓜半根,火腿肠/腊肠1根,胡萝卜半根,圆白菜1/4个,米饭适量,盐适量
最美的蛋炒饭的做法步骤:【最美的蛋炒饭的做法(圆白菜)】1. 将鸡蛋打入碗中黄瓜,胡萝卜,圆白菜洗干净同火腿肠一起切成丁备用
2. 平底锅中放入油
3. 迅速下入蛋液,然后用筷子顺着一个方向不停的转圈
4. 直到蛋液凝固,转成鸡蛋絮
5. 将鸡蛋絮盛入碗中
6. 锅中放入少量底油,然后放入除黄瓜之外的所有混合的蔬菜丁和火腿丁,煸炒至软 。撒入盐,翻炒均匀后,下入米饭 。??这个步骤不能乱,只有这样炒出来咸味儿才均匀,不至于米饭一块味道咸一块味道白
7. 米饭都成均匀的颗粒状,最后关火后放入黄瓜丁,翻拌均匀即可
8. 最后就装盘开吃啦
9. 成品就这样啦
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