香辣烤鲫鱼的做法(肾调养食谱)
香辣烤鲫鱼的功效与作用:通乳汁、增强抗病能力、明目益智、美容抗皱
香辣烤鲫鱼的食材和调料:【香辣烤鲫鱼的做法(肾调养食谱)】柠檬半个椰蓉70g蛋黄液15g糖粉40g无盐黄油100g低粉100g
教您香辣烤鲫鱼的家常做法,香辣烤鲫鱼怎么做好吃1.新鲜活鲫鱼现杀,从背后剖开,去内脏鱼鳃,洗净 。
2.将鱼置于一大盆中,姜末、蒜末少许、盐一勺半、鸡精一小勺、胡椒粉1/4小勺、醋20克、料酒30克、抹在鱼的正反两面,用手轻轻给鱼按摩5分钟,然后腌渍15-20分钟 。
3.烤盘铺上烤纸或锡纸,将鲫鱼反面朝上,表面均匀的撒上一半的红辣椒粉、孜然粉和少量盐、芝麻,刷少许植物油,放入200度的烤箱,中层,上下火,烤约15分钟后取出 。
4.将鲫鱼小心翻面,在正面撒上剩下的一半红辣椒粉、孜然粉和少量盐、芝麻,刷少许植物油,放入200度的烤箱,中层,上下火,再烤约15-20分钟即可 。
推荐阅读
- 鲫鱼豆腐汤的做法(港台菜)
- 烤酸奶的做法 这样做最好吃
- 洋葱炒烤肉的做法(豫菜)
- 香辣牛蛙的做法(豫菜)
- 烤饼夹粉蒸肉的做法(西北菜)
- 如何做辅食鲫鱼汤 辅食鲫鱼汤做法介绍
- 家庭烤肉简单腌制方法 家庭烤肉的腌制方法是怎样的
- 肚岭香辣鱼的做法(东北菜)
- 香辣羊柳的做法(清真菜)
- 柴烤羊肉片的做法(清真菜)