银耳雪梨炖海底椰的做法（肺调养食谱）
怎么做银耳雪梨炖海底椰好吃?学做银耳雪梨炖海底椰需要哪些食材?为您提供银耳雪梨炖海底椰的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味银耳雪梨炖海底椰!
准备时间：30分钟-1小时
制作时间：2小时以上
用餐人数：1-2人
银耳雪梨炖海底椰的简介：最近喜欢用海底椰来煲汤跟糖水,除了因为海底椰滋阴润肺、除燥清热、止咳的功效,还有就是用其煲出来的汤水(糖水)非常的清甜.小家伙这几天又感冒了,差不多一个星期了,现在还有点小小的咳,唉.这款糖水我特意加了梨跟雪耳,都是润肺的,希望对他有点效果吧.你若安好,便是晴天啊!
银耳雪梨炖海底椰的食材：主料：海底椰100g雪梨200g银耳10g辅料：冰糖适量银耳雪梨炖海底椰的做法图解步骤：1.把所需材料准备好
2.银耳提前洗干净泡发
3.将泡好的银耳撕小块放进炖盅内胆
4.接着把雪梨去皮切小块放进去
【银耳雪梨炖海底椰的做法（肺调养食谱）】5.再把海底椰切小块放到炖盅内胆
6.放进适量冰糖
7.一切准备好后,往炖盅里加上适量水后炖2-3小时左右
8.下班回到家,已经炖好了,可以出锅喽
9.离晚饭时间还有一段时间,先打一小碗给小家伙垫垫地.
小贴士：无
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