老年人泌尿系结石的注意事项
无论是在儿童身上还是老年人身上都有可能会出现泌尿系结石，只不过儿童患病几率较小，而在老年人身上却是常见的一种疾病 。那么，老年人患泌尿系结石怎么办呢？为了帮助老年人泌尿系结石患者更好地治好该疾病，现在就请医生来分享老年人泌尿系结石的一些注意事项 。
老年人泌尿系结石是一种怎样的疾病呢？老年人泌尿系结石的注意事项有哪些呢？如果家中有老人患上了这类疾病，不妨跟着医生去具体了解关于老年人泌尿系结石疾病的相关知识，帮助老人早日摆脱疾病的折磨 。
泌尿系结石可分为上尿路结石和下尿路结石 。上尿路结石位于肾内和输尿管内，下尿路结石位于膀胱内和尿道内 。因此，下尿路结石是老年人较常见的疾病之一 。
【老年人泌尿系结石的注意事项】尿路结石是最常见的泌尿外科疾病之一 。男性多于女性，约4～5∶1 。形成机制未完全阐明，有多种学说 。复发率高 。对多数结石尚无十分理想的预防方法 。尿石症发病有地区性 。在我国多见于长江以南 。北方相对少见 。近三十年来，我国上尿路(肾、输尿管)结石发病率显著提高，下尿路(膀胱)结石日趋少见 。膀胱结石中，原发性结石明显少于继发性结石 。近十年来，尿路结石的治疗方法有了迅速发展，90%左右的尿路结石可不再采用传统的开放手术治疗 。
老年人泌尿系结石的注意事项
1.尿路结石病人不宜多吃糖
尿路结石病人吃糖过多，不但有碍治疗，而且会促进尿结石进一步形成 。实践证明，服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加 。
2.尿路结石病人忌吃菠菜
据分析，尿路结石中，最主要的成分为草酸钙 。我国尿路结石病人的结石成分为草酸钙者，约占87.5% 。在平时，一个正常成人，每天从尿中排出草酸盐为12～40毫克 。这些草酸盐一部分来自食物，如果食物中草酸盐摄人量过多，尿液中的草酸钙又处于过饱和状态，多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石 。在食物中，含草酸盐最高的是菠菜，而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一 。那么吃菠菜会使尿中草酸排泄量发生怎样的变化呢？研究人员曾对10名健康人作了试验，让他们分别食用烫熟和炒熟后的菠菜，然后测定尿液 。结果食用200克菠菜后，尿中草酸排泄量明显增高，特别在食后2～4小时达到高峰，8小时后仍高于试验前水平，比未食菠菜者增加草酸20～25毫克，接近于一般人24小时尿草酸的平均量 。试验还发现，吃炒熟菠菜的比吃烫熟菠菜的尿中草酸排泄量高 。
可见，尿路结石病人不宜再吃菠菜，因为他们尿中的草酸钙本身已处于过饱和状态，若再食，就可能加重病情 。如果尿路结石病人，通过手术已除去了结石，忌吃菠菜就可预防复发 。健康人食用菠菜时，多饮水，可以稀释尿液，降低尿草酸浓度;多采用烫食法，这对预防结石是有益的
3.肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶
近年来，提倡晚间喝牛奶的人很多，原因在于牛奶中含有色氨酸，有助于睡眠 。这对于一般健康者来说，无疑是适宜的，但对肾结石患者或已治愈者来说，就不同了 。理由是：人在睡眠之后，尿量减少，尿中各种有形物质增加，可使尿液变浓 。由于牛奶中含钙较多，肾结石中大部分都含有钙盐 。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高 。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石 。因此，肾结石患者不要在临睡前饮牛奶 。为免此虞，可在晚上临睡4个小时前饮用 。
4.肾结石患者不宜过量补钙
近年来多种报导谈补钙，钙摄入增多，从尿中排出钙增加，而高钙尿增加了肾结石的危险性 。草酸等摄入量高，容易与钙结合形成结石 。但也有人报道，通过膳食摄入的钙可与同时吃进的草酸结合成草酸钙，从粪便排出体外，反倒减少了可能吸收的草酸量，因此，并不增加肾结石的风险 。但膳食之外补充的钙剂就不会有这种作用了 。对于有肾结石史的人补钙要特别慎重 。
5.泌尿系统结石应该多喝水
患有泌尿系结石的人应注意多饮水多运动，饮水、运动同时捶打尿路对结石的排出时有好处 。
4.对于双肾结石或多次复发结石的老年患者，应作血钙和血磷检查，必要时进行钙磷的代谢检查 。因老年人泌尿系结石偶尔也可能由于甲状旁腺功能亢进引起 。
老年人泌尿系结石的注意事项有哪些？详细了解过后知道，患有泌尿系结石疾病的患者在饮食上尤其要提高警惕，不应该吃的食物有糖、菠菜、牛奶、钙质品等，这些食物平时最好不要吃了，否则会加重病情;同时患者需要坚持多喝水，这样有助于改善病情 。
推荐阅读
- 春季老年人没有食欲怎么办？春季老年人不想吃东西怎么办？
- 常吃哪些食物可以长寿？老年人饮食需要注意什么？
- 老年人视力下降正常吗？老人视力下降可能是哪些疾病？
- 老年人旅游应该注意什么？老年人出去旅游注意事项有哪些？
- 老年人养生需要注意什么？老人养生的注意事项有哪些？
- 老年人应该怎么预防驼背？老年人驼背对健康有哪些危害？
- 柚子的食用禁忌有哪些？老年人可以吃柚子吗？
- 老年人如何预防干眼症？老人预防干眼病注意什么？
- 老年人声音嘶哑要提高警惕
- 老年人牙齿松动怎么办？老年人牙齿松动如何应对？