秋天适合喝什么酒
有心的朋友会发现，随着消费升级，酱香酒一词越发频繁的抢占我们眼球 。特别是到了秋天，酱香酒几乎成了酒桌上的标配，原因何在?
夏天，贪凉猛喝几口冰酒;冬天，聚会应酬喝个不停 。在高阔气爽的秋天，我们才能够慢下来，悠然自得，将每一口酒细细品味 。
除了心情上与时节契合，秋天喝点酱香酒，对身体也是大有优点 。在所有的白酒中，唯有酱香酒具有养生保健的作用，每天适量喝一点，不仅能促进血液循环，还能加快新陈代谢，对身体确实有着莫大好处 。
1、增强人体防御功能
酱香酒生物活性成分近1500种，是酒类之 。酱香酒中有吡嗪类，萜烯类，内酯类，呋喃类和有机酸类五大类200余种有益于人体健康的功能性成分 。
这些生物活性成分能够增强人体防御功能、调节生理节奏，从而起到一定的预防疾病和促进康复的作用 。
2、调理和滋补身体
正如老话说得好:“酒是粮食精” 。用粮食酿造的白酒，正是从五谷杂粮中提取出来的精华 。
酱香酒在自然的发酵过程中，吸天地之灵气，与自然之气融为一体 。相关机构研究发现，秋补冬藏，秋天正是人们滋补调养身体的佳季节 。
因此，在秋季适量地饮用酱香酒，吸取来自大自然的酿造精华，对人身体的调理和滋补非常有利 。
3、减缓变老
秋天合适温补，酱香酒除了能够防止疾病，还有美容养颜的成效 。酱香酒中多种的微量物质有的抗氧化剂，能进步人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤更白净、光滑 。喝酒的人看起来比同龄人要年青 。
4、
秋天也是为冬季储能的时节，宁神养气，酱香酒中的成分很杂乱，这些物质中有不少是人体健康所必需的 。睡前饮少量酱香酒有助于睡眠，并能影响胃液与唾液排泄，起到健胃的效果 。
5、促进消化
酿造酒的原料多以粮食或水果为主，因而酒又具备了粮食和水果所含有的营养成分，如膳食纤维、氨基酸、糖类、无机盐和多种维生素等 。这些营养成分都能对胃产生一定的刺激作用，促进胃液的分泌，并起到增进食欲，促进消化的作用 。
6、祛湿气，化瘀?
由于常年的工作劳累，有不少到中年的人患有颈椎病、关节炎、体内湿气重等症状的，有这些症状的人喝啤酒会加重这些病症，适当喝些酱香酒反而可以通风散寒、舒筋的作用 。
以上好处于“适量”饮酒哦，要记住“酒大伤身” 。无论哪一种酒，适度饮酒量都是以酒精摄入量为准 。
世界卫生组织研究指出，正常情况下，男性每日摄入的纯酒精量应不超过25克，而现行的饮用标准是日酒精摄入量不超过15克，女性摄入量应该更少一些 。
以男性来举例，25克酒精是多少白酒呢?计算公式:25÷白酒度数%÷0.8，假设白酒度数为50°，即50%，那么25克酒精相当于这种酒25÷50%÷0.8=62.5毫升，差不多就是一小杯 。
秋季健康饮酱香酒，需做到以下三点:
一点:时间的选择
中午以前不宜饮酒，空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒 。以免心血管受害 。每天下午两点以后饮酒是更为健康的做法 。
第二点:饮酒的搭配
在饮酒之前要及时进食一些主食，如米饭、馒头、面条等，避免空腹饮酒 。
喝酒时应多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可防止酒精对肝脏的损害 。还可吃点豆制品，其中的卵磷脂能保护肝脏 。
第三点:饮用方式
饮酒的时候，牢记慢、少、多的原则 。指的是每次喝的分量小，慢慢下肚，多吃食物 。不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝 。
这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精增加肝脏负担，喝酱香酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外 。更不要多种酒混着喝，喝一杯啤酒再来一杯酱香酒，接着是一杯葡萄酒，这样很容易就倒下 。
第四点:不要加冰
秋天切忌喝冰冻或者加冰的酱香酒 。因为酱香酒的主要成分是乙醇和水，当然还有少量的醛类等杂质 。这些少量醛类是乙醇的氧化物，醛类物质的沸点很低，能很快挥发掉 。但是如果酱香酒经过冰冻或者加冰后，就会影响其挥发 。
秋季品酱香酒，品的不光是酒，仍是一种心情 。快乐时，有酒助兴，失落时，有酒消愁!酒仍是我们心情的出口!懂酒，才干更好的享受酒!少喝酒，喝好酒，健康喝酒 。
推荐阅读
- 宝宝可以喝甘草茶吗？宝宝喝甘草茶有什么好处？
- 烧开的水面上的浮渣是什么？热水上的浮渣可以喝吗？
- 喝咖啡有哪些好处？喝咖啡对人体有哪些益处？
- 女生冬天吃什么好？女生冬天适合吃什么？
- 白领上班族护眼喝什么茶好？上班族喝什么茶比较好？
- 哺乳期能喝板蓝根吗？板蓝根的功效与作用
- 女性吃什么能滋补？适合女性的滋补美食有哪些？
- 红枣银耳汤孕妇能喝吗？怎么做红枣银耳汤？
- 儿童鼻出血有高招
- 宝宝上火喝清火宝不如多喝粥