不愿意和人打招呼装瞎28年，性格孤僻怎么办？
实际上我也不太喜欢和人打招呼 ， 有些人不是太熟 ， 怕万一自己很热情时 ， 别人却视而不见 ， 这样就尴尬了 ， 而且打招呼时也不知道说啥 ， 难道总问：吃了么？感觉特没意义 。不过就我这样还算好的 ， 在西班牙有一女子 ， 性格比较孤僻 ， 为了不和熟人打招呼 ， 竟然装瞎28年 ， 也是服了 ， 那么性格孤僻怎么办呢？
1、怎样算作孤僻
1.自身不受别人理睬而不得不独处时 ， 常会有失落感和自尊心受伤感 ， 这时就会显得更加孤僻而不愿与人交往；
2.当与别人交往而当众受到讥讽、嘲笑、侮弄和指责时 ， 常会产生神经过敏 ， 以为别人都瞧不起自己 ， 这时就会闷声不响、郁郁寡欢 ， 或者恼怒异常、撒手离去；
3.当遇到各种挫折时 ， 常会产生虚弱感和自卑感而心灰意冷 ， 这时就会自我孤立起来 ， 闭门谢客 ， 拒人于千里之外 。如果这些情景不明显或不存在 ， 尽管时不时也会流露出孤僻征兆 ， 但一般未必有明显的自我感觉 ， 即自己未必会意识到有孤僻人格表现缺陷 。
4.孤僻与孤独不同 。孤独是指孤单寂寞的心态 ， 通常渴望与人交往 ， 也不存在厌烦他人、对他人有戒备的心理 ， 在与人交际时一切如常 ， 绝不会有做作使人感到不舒服的表现；而孤僻则是一种人格表现缺陷 ， 尽管自视甚高 ， 常显出一副瞧不起人的样子 ， 但内心虚弱 ， 害怕被人刺伤 ， 因而不愿与人交往 ， 在不得不与人交际时 ， 也显得行为怪僻、奇特和做作 ， 给人一种神经质的感觉 。
孤僻是我们常说的不合群 ， 指不能与人保持正常关系、经常离群索居的心理状态 。在中学生群体中约占5~8% 。
5.孤僻的人一般为内向型 ， 表现在不愿与他人接触 ， 待人冷漠 。对周围的人常有厌烦、鄙视或戒备的心理 。具有这种个性缺陷的人猜疑心较强 ， 容易神经过敏 ， 办事喜欢独来独往 ， 但也免不了为孤独、寂寞和空虚所困扰 。因此 ， 孤僻对中学生的身心健康十分有害 。孤僻的人缺乏同学、朋友之间的欢乐与友谊 ， 交往需要得不到满足 ， 内心苦闷、压抑、沮丧 ， 感受不到人世间的温暖、看不到生活的美好 ， 容易消沉、颓废、不合群 ， 缺乏群体的支持 ， 整天提心吊胆地过日子 ， 忧心忡忡 ， 易出现恐怖心理 。这种消极情绪长期困扰 ， 也会损伤身体 。
2、性格孤僻怎么办
1.正确评价和认识自己和他人 。一方面要正确认识孤僻的危害 ， 敞开闭锁的心扉 ， 追求人生的乐趣 ， 摆脱孤僻的缠绕;另一方面正确地认识别人和自己 ， 努力寻找自己的长处 。孤僻者一般都没能正确地认识自己 。有的自恃比别人强 ， 总想着自己的忧点、长处 ， 只看到别人的缺点、短处 ， 自命不凡 ， 认为不值得和别人交往;有的倾向于自卑 ， 总认为自己不如人 ， 交往中怕被别人讥讽、嘲笑、拒绝 ， 从而把自己紧紧地包裹起来 ， 保护着脆弱的自尊心 。这两种人都需要正确地认识别人和自己 ， 多与别人交流思想 ， 沟通感情 ， 享受朋友间的友谊与温暖 。
2.学习交往技巧 ， 优化性格 。可看一些有关交往的书 ， 学习交往技巧 。同时多参加正当、良好的交往活动 ， 在活动中逐步培养自己开朗的性格 。要敢于与别人交往 ， 虚心听取别人的意见 ， 同时要有与任何人成为朋友的愿望 。这样 ， 在每一次交往中都会有所收获 ， 丰富知识经验 ， 纠正认识上的偏差 ， 获得了友谊 ， 愉悦了身心 ， 便会重树你在大家心目中的形象 ， 长此以往 ， 就会喜欢交往 ， 喜欢结群 ， 变得随和了 。可以从先结交一个性格开朗、志趣高雅的朋友开始 ， 处处跟着他学 ， 并请他多多提携 。
3.培养自信心 。自信心是对自己的正确认识和把握 。建议你尝试以下几种做法以提高自信：
重新审视自我 。你有没有试过在一张纸的左面列出自己的优点和强项、右面列出弱点和不足 ， 不假思索地尽情罗列 ， 然后再归类整理 。此时 ， 你一定会发现自己原来有这么多平时没有太留意过的长处 ， 而且优点的数量也远远超过了缺点的数量 。
3、怎么预防孩子孤僻
1、家长要以身作则 ， 为孩子创造一个良好的家庭环境 。如果宝宝从小就看到家人和睦相
父母关心孩子 ， 子女照顾长辈 ， 彼此互相关心 ， 他自然而然就会学会和睦相处 。在这种气氛中 ， 家长要教育、引导孩子与人平等相处 ， 对邻居和客人热情、谦虚、礼貌 ， 切忌以孩子为中心 ， 处处围着孩子转 ， 让孩子凌驾于父母之上 。当然 ， 家长也要尊重孩子 ， 不随意训斥打骂 ， 让孩子在互敬互爱的家庭气氛中成长 。
2、让宝宝多参加集体活动 。宝宝多参加集体活动 ， 就能增加他与同龄人交往的机会 ， 让他学习与人平等相处 ， 客观上有助于克服独生子女娇生惯养、独来独往的缺点 。家长不能因为怕宝宝在集体生活中吃亏 ， 一味要求孩子自顾自 ， 不要与他人来往 ， 这样做表面上似乎是爱孩子 ， 实际上却使孩子丢掉了在群体生活中锻炼的机会 。
3、教育孩子在平等的原则上结交朋友 。凡是心理健康的孩子都有自己要好的朋友 ， 在孩子与小朋友的交往中 ， 家长要教育孩子严于律己 ， 宽以待人 ， 互相信赖 ， 彼此尊重 ， 以培养孩子团结合作的精神 。对于爱捣乱、爱逞能、惹是生非的孩子 ， 家长要纠正他们的行为 ， 慢慢地孩子就会融入集体之中 。
对于性格特别孤僻的孩子 ， 可以用行为疗法矫治 ， 这需要有一个较长的过程 。
【不愿意和人打招呼装瞎28年，性格孤僻怎么办？】
推荐阅读
- 春季老年人没有食欲怎么办？春季老年人不想吃东西怎么办？
- 女人为什么容易怕冷？女性常吃什么可以保暖？
- 如何预防男人中年发福？预防中年发福可以做什么运动？
- 如何判断一个人是不是渣男？渣男应该如何辨别？
- 宝宝三岁前需要做哪些体检？婴幼儿体检的时间和项目
- 女人宫颈炎要注意什么？女人宫颈炎饮食要注意什么？
- 常吃哪些食物可以长寿？老年人饮食需要注意什么？
- 老年人视力下降正常吗？老人视力下降可能是哪些疾病？
- 怎样预防老花眼？老花眼要怎么预防？
- 生二胎对女人身体的影响？生二胎对女人身体有哪些影响？