豌豆苗海带炒鸡的做法(糖尿病食谱)
豌豆苗海带炒鸡的功效与作用:治疗甲状腺低下、利尿消肿、防治富贵病、减少放射性疾病、御寒、抗癌防癌
豌豆苗海带炒鸡的食材和调料:葫芦猪肉馅鸡骨葱姜
教您豌豆苗海带炒鸡的家常做法,豌豆苗海带炒鸡怎么做好吃1.鸡胸肉洗净切丝加蛋清盐、胡椒粉、绍酒、水淀粉腌渍上浆
2.豆苗洗净切段、海带丝切段、红椒切丝、葱姜切末
3.锅中做水将豆苗飞水去豆腥味捞出,海带丝焯熟捞出待用
4.锅中放油将鸡丝放入炒散,放入葱姜、红椒丝翻炒均匀,加入海带丝,加盐、鸡精调味,撒入豆苗略炒即可出锅
【豌豆苗海带炒鸡的做法(糖尿病食谱)】
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