老人口干有哪些原因？老人口干怎么缓解？
【老人口干有哪些原因？老人口干怎么缓解？】老人经常会出现口干的现象，很多老年人都会有口干的症状，老人口干其实是有很多原因的，想要缓解口干的症状就要先了解老人口干的原因，只有了解清楚原因才能对症下药，缓解老人口干的症状 。最常见的缓解老人口干的方法及时饮食疗法 。
1、老人口干有哪些原因
1.衰老
器官退化，表现在口腔，就是唾液的量和质的变化 。唾液中99%以上都是水，唾液减少，就会引起口干等问题 。有些老年人不仅感到口腔干燥，还会有异物感、烧灼感 。在咀嚼干燥的食物时，影响吞咽 。而且由于唾液分泌减少，对牙齿的冲刷和清洁作用减弱，口腔环境受影响 。
2.戴假牙
全口义齿使用时间过长，颔间距离过低;长期佩戴活动假牙，不重视口腔卫生和义齿清洁的老年人特别容易感染白色念珠菌，因菌丝大量繁殖而导致口干 。同样，贫血的老年人也容易感染口腔念珠菌 。而对于戴假牙的患者，如果出现严重的口干，还会影响到假牙的功能，比如影响假牙的稳固性，或增加出现口腔黏膜损伤的机会和风险 。
3.神经衰弱
部分神经衰弱的患者常有口干症状，但多为暂时性 。检查患者口腔黏膜无明显干燥，虽然无刺激时唾液分泌量减少，但用酸性药物刺激后唾液分泌量并不减少 。中老年妇女也常伴有口干，口腔黏膜疼痛，有烧灼感，这可能是因为更年期的缘故，也可能是患了一种叫“灼口综合征”的病 。
4.药物
很多药物最普遍的副作用就是减少唾液分泌，引起口干 。特别对于老年妇女，当其服用抗高血压或组胺药物后，可引起唾液分泌功能减低和明显的口干 。最常见的造成口干的药物是抗乙酰胆碱类药物(阿托品和颠茄类制剂)、抗高血压药及精神病治疗药物 。而口干症状可在停药后很快缓解 。
5.用口呼吸
有些老人因种种问题经常用口呼吸，如由于鼻息肉、鼻中隔弯曲等原因引起的鼻腔通气不畅，张口呼吸的人经过一个晚上的呼吸，会有明显的口干症状 。因为用口呼吸时，呼吸道的水会被蒸发掉，使人感到口干舌燥 。
缺牙、龋齿、牙周病、义齿不合适等因素造成咀嚼功能下降，对唾液腺及咀嚼肌的刺激减少，也可引起唾液分泌减少的情况 。
所以，如果老年人有口干的症状出现，一般要先考虑是否有长期用药史，是否有用口呼吸等不良习惯，是否因长期使用活动义齿导致真菌感染 。
如果排除了这些因素，口干症状仍不缓解，应该去医院找大夫，查明原因，做针对性的治疗 。
2、老人口干怎么缓解
1.每日饮食干稀结合，尽量多喝汤汤水水，注意不宜过咸，否则会加重口干，还应避免辛辣食物 。
2.多吃酸味的新鲜蔬果，如山楂、杏、猕猴桃、草莓等，它们富含粗纤维，需经充分咀嚼方能下咽，而咀嚼的过程中可以有效刺激唾液腺分泌 。但有胃病或胃酸分泌过多的老年人不宜采用此办法 。
3.枸杞性味甘平，可滋补肝肾、益精明目、安神生津，对缓解口干有一定功效 。每天晨起和晚睡前，老年人可嚼服约10克枸杞，或将10-30克新鲜枸杞用水煎服 。
4.吃完枣后将枣核含在嘴里，也有促进唾液分泌的作用 。吞津咽液还可以缓解口干口渴、皮肤干燥、便秘等症状 。
古方中医提示，老年人口干除了以上所说的生理性口干外，还有病理性口干，如糖尿病、肺结核、贫血、甲亢、慢性咽炎、更年期综合征及维生素C缺乏等 。所以，如果口干久治不愈，就应尽快找医生诊治 。
老年人出现口干的原因有很多种，不同的原因造成的口干有不同的应对方法，建议老年朋友在日常生活中应该要注意饮食调理自己的身体，以免出现口干的症状，口干会让老年人感觉非常的难受，所以在日常生活中老年人要缓解口干的症状 。
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