核桃木耳拌西芹的做法(高脂血症食谱)

本食谱来自【岁月静好310w】老师分享的核桃木耳拌西芹的做法,所属分类:凉菜、下酒菜、午餐、一家三口、素食主义、减肥食谱、降血压、降血脂,需要烹饪时间:,烹饪难度:切墩(初级) 。
做核桃木耳拌西芹所需食材:难度:切墩(初级)主料:西芹2根,木耳20g,鲜核桃10只,洋葱15g,食盐3g,橄榄油10ml,米醋8ml,白砂糖少许
核桃木耳拌西芹的做法步骤:1. 黑木耳泡发洗净切成条状 。
2. 西芹洗净切成片 。
3. 鲜核桃除去外皮 。清洗干净 。
4. 锅里放水烧开,加入少许盐和油,分别放入西芹和木耳焯水,捞出放入冰水中浸泡,然后捞出沥干水分 。
【核桃木耳拌西芹的做法(高脂血症食谱)】5. 沥干水分 。
6. 洋葱切碎,加入橄榄油和米醋、少许盐和糖充分拌匀 。
7. 将拌好的油醋汁、核桃仁和木耳西芹一起拌匀即可 。
分享的食谱——《怎么做核桃木耳拌西芹好吃》以后,你学会了核桃木耳拌西芹最正宗的做法吗?

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