泰式凉拌牛肉的做法(东南亚菜)
泰式凉拌牛肉的功效与作用:抗衰老、增长肌肉、增加免疫力、促进康复、补铁补血
泰式凉拌牛肉的食材和调料:肥牛片半斤洋葱1只红柿子椒1只黄瓜1根香菜1小束泰国绿柠檬1粒香茅1根花生碎1小把鱼露1汤匙糖小半勺凉开水1汤匙
教您泰式凉拌牛肉的家常做法,泰式凉拌牛肉怎么做好吃1.将所有蔬菜切成宽0.5cm的细丝放进色拉盆中备用 。将香茅较嬾根茎切碎,和所有调料、凉开水拌匀 。
2.将香茅切剩的杆叶小火煮5分钟至出味,需加盖以免香味过多挥发 。
3.挤进柠檬汁,腌10分钟至出味 。
4.锅内加少许盐,将肥牛片倒进去涮1分钟至全熟 。
5.将涮熟的肥牛片放进温开水里漂去表面油脂,捞出控干水份,倒入蔬菜盆中 。
6.再将调料汁倒入,撒入花生碎拌匀即可 。
小贴士鱼露很咸,所以我自己用等量的水稀释了一下 。也可以用生抽(如六月鲜)代替 。
【泰式凉拌牛肉的做法(东南亚菜)】
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