上课经常走神怎么办?上课不能集中注意力
我每次上课的时候都会走神 , 开始几分钟还能跟着老师的思维走 , 但过一会就跑偏了 。总是想着家里没看完的动画片 , 想着接下来的剧情该怎么发展...... 成绩一直在中下游徘徊 , 我还是很想努力学习的 , 可就是不知道该怎么办才好 。
1、认识学习的重要性
首先需要树立正确的学习观念 , 认识到读书的重要性 , 知道读书是为自己而读 , 不是为别人而读 。好好读书 , 以后才能有更好的发展 , 让自己以后过上幸福的生活 。
2、给自己做心理暗示
经常心理暗示自己 , 学习没有想象的那么枯燥 , 实际上他也是充满了趣味性 。语文可以让我读到很多有趣的故事;数学让我学会了更加快速的算账 , 下次不会再让小贩坑了;历史能让我认识很多古代名人 , 放学后和小伙伴们有得坎了......
3、可以让父母更高兴
如果我好好读书 , 考试拿了好成绩 , 父母应该会很开心 , 我也不用再挨批了 , 所以一定要好好学习 , 只为了不挨批也划算!
4、上课时刻提醒自己
刚开始做出改变的时候 , 想集中注意力还是比较难的 。这个时候就需要时刻的提醒自己 , 要好好学习 , 要好好学习 , 要好好学习 , 重要的事情提醒三遍!等慢慢习惯了 , 到时就会一直跟着老师的思维走 , 学习效率也自然提升上来了 。
【上课经常走神怎么办?上课不能集中注意力】
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