经常生病怎么办？经常生病需要改变生活习惯
人以五谷杂粮为食 ， 少不得要伴随各种病痛 ， 每一次卧病在床 ， 都是一个很好的思考与改变人生的机会 。在这个机会中 ， 我们可以思考自己的生活习惯、思考自己的心态、思考自己的行业、思考自己对亲人的态度 ， 从思考中获得经验和启示 。
1.女同事的改变
一位女同事在体检中 ， 发现了一块巨大的胆结石 。随后 ， 一场手术让她的生活方式发生了巨大的改变 。首先是生活习惯 ， 不再为了睡懒觉不吃早餐；其次 ， 她像戒烟般将保持了多年的零食癖戒了 。还有就是学习 ， 为了避免和减少未来岁月里的病痛 ， 她业余花大量时间学习医疗保健知识 。
2.朋友的改变
另有一个朋友 ， 平时爱出入一些拈花惹草的场所 。某回 ， 下身不慎染上小恙 。在治病过程中 ， 朋友深深感受到了疾病折磨的痛苦 。病愈之后 ， 朋友一改过去不检点的生活习惯 ， 变得循规蹈矩 ， 并集中精力投入到事业上 。
3.使生活升华
有道是不经历风雨 ， 怎能见彩虹！凡事都有正反两面 ， 很多时候 ， 病痛就象一场及时雨 ， 给散漫的居家生活一记提醒 ， 使一个人生活习惯及人生认识发生改变 。在此 ， 也并非是笔者鼓励大家生病 ， 而是要将每次生病当作一堂教育课 ， 在养病过程中及时反思 ， 总结经验 ， 去升华我们的认识和生活 。
【经常生病怎么办？经常生病需要改变生活习惯】
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