苹果和梨能一起吃吗
苹果和梨是现实中经常吃的水果之一，我们知道它们富含维生素 。对于苹果和梨来说，有很多的做法，有些人喜欢喝梨汁，苹果汁也是最受欢迎的品种之一 。还有一些人直接用苹果和梨作为配菜，因为它不仅营养价值高，而且相对于其他食物，它的颜色非常明亮，现在最高水平的食物充满了颜色和香味 。
苹果和梨原料就是用新鲜的果汁榨制出来的，苹果相对于其他的水果来说用法也是有很多，它不仅仅可以用来榨汁，还可以直接去食用它，俗话不是这样说的嘛一天一个苹果疾病都会离我远远的，那么苹果和梨能一起吃吗?
【苹果和梨能一起吃吗】可以一起吃，梨性寒，具有清火、润肺、利齿作用，苹果性温，富含vc，他们所含成分不冲突，一起吃，不会产生什么不好的影响 。不过关键是吃的时间，一般早上吃比较好，中午和晚上吃，营养价值会降低 。
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苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称 。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果 。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素 。锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢 。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素 。缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发育不良，影响记忆力，实验也证明，减少食物中的锌，幼童的记忆力和学习能力受到严重障碍 。锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系 。
适当吃苹果还有助于美容养颜 。
梨果鲜美，肉脆多 汁，酸甜可口，风味芳香优美 。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用 。梨果还可以加工制作梨干、梨脯、梨膏、梨汁、梨罐头等，也可用来酿酒、制醋 。梨果还有医用价值，可助消化、润肺清心，消痰止咳、退热、解毒疮的功效，还有利尿、润便的作用 。梨木细致，软硬适度，是雕刻印章和高级家具的原料 。梨的含糖量在15%以下，每天的食用量可在300-500克，糖尿病人可以食用 。
梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经;具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症 。
苹果和梨是可以一起食用的，它们都属于水果类的食物而且它们的特点和性质都不属于相克的食物，所以可以一起食用 。不仅这样，还可以使人们食用到两种水果的营养价值，苹果是水果中营养价值最高的，还有食用梨可以帮助我们治疗一些咳嗽的现象 。它们放入维生素含量都很高 。
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