煮方便面时将第一次煮的水倒了，再煮一次热量会降低吗？
好久没吃方便面了，看到这个问题立刻煮一袋方便面特意验证下题主所说的方法，答案是肯定的，再煮一次热量一定会降低 。
现在很多方便面的面饼都是经过油炸而成的，所以里面含有大量的油脂 。方便面面饼如果经过一次煮也就是焯水的话，自然会过滤掉很多油脂，但是对于方便面的口感和美味程度上将起非常大的影响 。也就是说，煮完后再煮的方便面比较软烂，一点都不好吃，没有第一次煮出来的劲道 。
其实要想让方便面既美味又营养的话，不妨可以试试往里加一些青菜比如白菜，菠菜，油麦菜之类的，因为菜类比较吸油，所以这样可以尽可能的让面饼中的油脂析出从而减少摄入，同样蔬菜中的营养还能融入到汤里，为方便面增加口感和营养 。
其实少量或者定时的吃方便面对身体也并没有太大的损害，毕竟现在的方便面都比较成熟的工艺，甚至是做出来的也比较安全和卫生，只是别长时间食用，甚至是方便面尽量要煮熟对于肠胃来说好消化 。希望一碗香喷喷的方便面能让你想起小时候的味道，吃完美美哒！欢迎关注咕咚，一起探讨方便面那些事儿！
其他网友观点首先很开心可以回答这个问题哈～
【煮方便面时将第一次煮的水倒了，再煮一次热量会降低吗？】理论上来说，一包方便面含油17g，煮过至少有一半的油转移到我们的汤中了，此时你倒掉水，再加入，相当于过滤掉了他本身一般的含油量 。[机智]
但这样做好不好呢？我个人认为是很好的！
1?? 首先咱就通过这次操作降低了一半的油脂，大多数的方便面都用油炸过，油脂经过氧化以后变成氧化脂质，它会加速人的老化速度，引起血管硬化！
2?? 不仅如此，泡面中还含有一定的防氧化剂，以达到它长期储存的目的！氧化剂也会在长时间下慢慢变质！食用后对人体也不会有任何好处！
所以有人常说：“吃面一时爽，排毒一直爽”不是没有道理的！！
因此，现在很多的专家教授建议我们：吃方便面
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