南瓜红薯汤的做法(南瓜)
现在是吃南瓜的季节 。大量的南瓜都上市了 。我也越来越喜欢吃南瓜 。什么都爱放一点南瓜去一起做 。感觉甜甜的粉粉的好好吃哦 。但是冬天那时的南瓜不建议吃哦 。我就买过一次 。一点都不好吃 。所以买菜也要买当季的才行呢 。这南瓜我放了红糖和姜 。又能暖胃又能当糖水喝 。一举两得呀
南瓜红薯汤的主料:南瓜(100g)南瓜红薯汤的调料:姜(适量)红糖(适量)做南瓜红薯汤所需厨具:煮锅南瓜红薯汤的做法图解步骤
1、南瓜去皮洗净切块 。
2、姜切片 。
3、坐锅烧水 。
4、放南瓜和姜片一起放下去 。
【南瓜红薯汤的做法(南瓜)】
5、水煮开后改小火 。
6、煮至南瓜熟了加一块红糖 。
7、融化即可哦 。
小窍门:南瓜是比较容易熟也比较容易烂的 。水开后要改小火 。不然南瓜全部会碎了 。这是一道适合体寒的人吃的糖水 。所以不能放冰糖 。体质燥热的人可以改为冰糖 , 姜也可以不用放 。可以放冰箱冷藏 。
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