广式腊肠炒荷兰豆的做法（荷兰豆）
【广式腊肠炒荷兰豆的做法（荷兰豆）】本食谱来自【dg自由的精灵】老师分享的广式腊肠炒荷兰豆的做法 。所属分类：豆乳蛋类及制品, 豆及其制品 ， 午餐、一家三口；需要烹饪时间：10分钟左右；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人群均可食用 。尤适宜糖尿病患者、产后乳汁不下的妇女 。
怎么做广式腊肠炒荷兰豆好吃？学做广式腊肠炒荷兰豆需要哪些食材？为您提供广式腊肠炒荷兰豆的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味广式腊肠炒荷兰豆 。
做广式腊肠炒荷兰豆所需食材：主料：荷兰豆150g ， 广式香肠一根 ， 大蒜一粒
广式腊肠炒荷兰豆的做法步骤：1. 荷兰豆去除经络 ， 洗净；锅煮开水加油一滴倒入荷兰豆焯水 ， 变色即可 。过冷水备用 。
2. 广式香肠冲水洗净 ， 横向切片备用 。大蒜切片 。
3. 热锅冷油放入大蒜片出香气后 ， 倒入广式香肠煸炒 ， 广式香肠变透明后装盘出来 。锅不动 ， 直接倒入焯过水的荷兰豆煸炒到变色倒入香肠片翻炒两下加少许盐即可 。
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