西兰花鸡蛋海苔卷的做法(西兰花)

本食谱来自【小跳蛙love】老师分享的西兰花鸡蛋海苔卷的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,适宜人群:一般人群均可食用 。
怎么做西兰花鸡蛋海苔卷好吃?学做西兰花鸡蛋海苔卷需要哪些食材?为您提供西兰花鸡蛋海苔卷的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味西兰花鸡蛋海苔卷 。
做西兰花鸡蛋海苔卷所需食材:主料:西兰花适量,鸡蛋两个,海苔一大片,盐少许
西兰花鸡蛋海苔卷的做法步骤:1. 西兰花洗干净,掰成小朵 。焯熟 。沥干水 。
2. 焯水后,切碎 。
3. 鸡蛋搅拌均匀 。
4. 加入西兰花,少许盐 。西兰花可以换成任何一种自己喜欢的蔬菜哦 。比如胡萝卜,菠菜等等 。
5. 搅拌均匀 。
6. 不粘锅,小火,倒入蛋液 。煎几分钟 。待蛋液凝固即可 。
7. 不用翻面 。如果蛋液太厚,要翻面煎一下哦 。
8. 用海苔将西兰花蛋饼卷起来,切开即可 。
9. 成品
【西兰花鸡蛋海苔卷的做法(西兰花)】10. 吃的时候可以蘸点番茄酱,也很美味 。
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