红枣红糖枸杞茶的做法（月经不调食谱）
怎么做红枣红糖枸杞茶好吃?学做红枣红糖枸杞茶需要哪些食材?为您提供红枣红糖枸杞茶的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味红枣红糖枸杞茶!
准备时间：无
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
红枣红糖枸杞茶的简介：【红枣红糖枸杞茶的做法（月经不调食谱）】红枣：红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份 。
枸杞：滋补肝肾，益精明目 。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明 。
红糖：红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用 。
今天拿来做了这款茶，清甜，滋补！并且方法简单方便，适合在办公室操作 。
红枣红糖枸杞茶的食材：主料：红枣3粒枸杞1把辅料：红糖块1块水500ml红枣红糖枸杞茶的做法图解步骤：
1.红糖一块，红枣三粒，枸杞一小把；
2.保温杯子一个；
3.红枣去核、切碎；
4.把所有的材料一起倒入保温瓶中，倒入煮沸的开水，焖泡1小时可饮用 。
小贴士：这道茶因为是用冲泡的，所以必需要用刚刚煮沸的水来冲泡，这样更容易焖泡出味来 。
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