翡翠豆腐汤的做法(动脉硬化食谱)
翡翠豆腐汤的做法简单是动脉硬化食谱的常见菜,不一定要看翡翠豆腐汤视频才能学会,但怎么做翡翠豆腐汤最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道翡翠豆腐汤吧 。
菜系及功效:私家菜 孕妇菜谱 老年人食谱 营养不良食谱 动脉硬化食谱
口味:咸鲜味工艺:烧
翡翠豆腐汤的制作材料:主料:豆腐(北)100克,白菜100克,菠菜100克
辅料:香菇(鲜)50克,虾米30克,干贝30克
调料:料酒10克,盐4克,味精2克,淀粉(玉米)5克,大葱5克,姜2克,香油5克
教您翡翠豆腐汤怎么做,如何做翡翠豆腐汤才好吃1. 将豆腐切成象眼片;
2. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
3. 白菜去菜叶取菜心洗净切成条,下入开水锅内焯一下,捞出控水分,加味精、精盐拌匀;
4. 菠菜择洗干净,取叶加精盐腌透,捣成泥,滤出菠菜汁备用;
5. 冬菇洗净切成两瓣;
6. 干贝用温水泡发,加料酒、葱段、姜片上锅蒸熟,取出晾凉搓成丝;
【翡翠豆腐汤的做法(动脉硬化食谱)】7. 炒锅添水,放入豆腐片、菜心、海米(虾米)、香菇、干贝烧开,加料酒、精盐,淋入菠菜汁、香油,用水淀粉勾芡即可 。
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