男女补肾最强的圣品竟是它
唾液说白了 ， 就是口说 。中医认为 ， 唾液能够很好的反应人的健康问题 。不仅如此 ， 唾液还能够起到补肾养颜 ， 滋养眼睛的效果 。那么如何运用唾液来养生呢？
唾液补肾养颜美容圣品
三国时期 ， 战乱不息 ， 瘟疫横行 ， 着名的文学团体“建安七子”也先后死了好几位 ， 就连一代枭雄曹操也不禁开始担心自己的性命了 。当时有一个叫做皇甫隆的人 ， 因为长寿被人们称为“神仙” 。曹操于是写信向他请教：“闻卿年出百岁 ， 而体力不衰 ， 耳目聪明 ， 颜色和悦 ， 此盛事也 。所服食施行导引 ， 可得闻乎？若有可传 ， 想可密示封内 。”(《与皇甫隆令》)曹操前后下过很多的“令” ， 态度从来没有这样客气过 。后来皇甫隆的回信送到了 ， 曹操急不可待地拆开 ， 结果只有一个字：活 。曹操不由哈哈大笑 ， 自解道：“千口水 ， 组成一个lsquo;活'字 。要活 ， 要长生 ， 就要在千口水上做文章啊 。”
不说不知道 ， “活”字的确是由“舌水”二字组成 ， 可见口中津液对生命的重要性 。口中津液包括涎、唾两种 。清者为涎 ， 为脾液;稠者为唾 ， 为肾液 。中医认为 ， 唾液是人体“五液”之一 。“五液”就是五脏所化生的津液 。五液之中 ， 泪为肝之液 ， 汗为心之液 ， 涎为脾之液 ， 涕为肺之液 ， 唾为肾之液 。虽然五液各有所主 ， 但由于肾为水脏 ， 主一身的津液 ， 所以五液的源头都在肾脏 。五味中肾与咸味相对应 ， 所以无论是眼泪、鼻涕还是汗液 ， 都是咸的 ， 原因就在于此 。
由于唾液是肾的精气所化 ， 中医十分重视 ， 认为唾液充盈者心肾相交的功能必定很强 。唾液属肾 ， 有唾液的人 ， 肾水往上走的功能良好 。反之 ， 如果总是口干舌燥、上火的人 ， 他一定是肾水上不来 。众所周知 ， 人体要健康 ， 有一个感觉指标就是“头凉脚热” 。只有肾水上得来 ， 人的头脑才不会发热;心火下得去 ， 脚底才不会冰凉 ， 所以唾液正常的人身体会比较健康 。
如果唾液缺乏 ， 肾的精气不足 ， 就容易生病 。现代医学上有一种疑难症叫做干燥症 ， 五液都会出现干燥不足的情况 ， 其中唾液不足最明显 ， 这种病老年人特别多 ， 口唇干燥 ， 十分难受 ， 严重者说话也不舒服 。一般医生可能会认为唾液是津液 ， 既然没有唾液 ， 那就是体内缺水、缺津液 ， 于是就给他收敛、滋阴、补水 ， 然而有时有效 ， 有时却不见效 ， 甚至越滋阴越口干 。其实 ， 人的唾液不仅需要体内津液充足 ， 还需要肾阳的气化功能良好 。口腔在人体高处 ， 唾液分泌需要借助肾阳来气化、蒸腾 ， 这样才能够把肾水带上来 。反之 ， 气化功能不好 ， 肾阳不足 ， 肾水上不来 ， 下面水再多 ， 还是口干舌燥 。因此遇到干燥症患者 ， 有时也需要辨证论治 ， 从肾阳上下工夫 。目前西医对干燥症的研究 ， 弃人的唾液分泌功能于不顾 ， 反而把主要思路集中在合成人工唾液上 ， 至今仍没有成功 ， 可谓南辕北辙 。一般人如果容易口干 ， 表现轻微的可以每天晨起和晚睡前嚼服枸杞子10克左右 ， 或日常用10～30克新鲜枸杞子水煎服 。枸杞子性味甘平 ， 可滋补肝肾、安神生津 ， 对缓解口干有一定功效 。另外 ， 大枣也不错 ， 李时珍说“常含枣核令口行津液 ， 咽之佳” 。吃完大枣后将枣核含在嘴里 ， 也有促进唾液分泌的作用 。
【男女补肾最强的圣品竟是它】那么 ， 健康人应该怎样利用唾液呢？唾液和汗液、鼻涕、眼泪相比 ， 不是直接排到体外 ， 而是分泌在口腔 ， 帮助消化食物 。所以吃饭要细嚼慢咽 ， 让唾液充分分泌 ， 让食物和唾液充分混合 ， 这也是一种补肾行为 。而且唾液属肾 ， 为先天之本 ， 涎液属脾 ， 是后天之本 ， 两者相结合 ， 更有利于养生 。明朝的《昨非庵日纂》云：“吃饭须细嚼慢咽 ， 以津液送之 ， 然后精味散于脾 ， 华色充于肌 。粗快则只为糟粕填塞肠胃耳 。”
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