小白菜牛肉丸汤的做法(小白菜)

【小白菜牛肉丸汤的做法(小白菜)】本食谱来自大鹏哥哥爱下厨老师分享的小白菜牛肉丸汤的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类 , ;需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用 。尤其适宜于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮、疮疖等患者及缺钙者食用 。
做小白菜牛肉丸汤所需食材:主料:牛肉1斤 , 小白菜1扎 , 姜5片 , 盐2g+6g , 兰花一品鲜酱油5g , 鸡精3g+5g , 水4000g , 黑胡椒粉3g , 鸡蛋清3个 , 料酒5g
小白菜牛肉丸汤的做法步骤:1. 小白菜洗净 , 不用切 , 牛肉泡水去除血 , 姜切末
2. 牛肉去掉筋 , 用绞肉机或者松肉锤打碎 , 加入2g盐 , 3g鸡精 , 料酒 , 兰花一品鲜酱油 , 黑胡椒粉 , 姜末 , 蛋清揉均匀 , 用手挤成直径约2cm小团
3. 水烧开放入丸子 , 煮大约20分钟 , 撇掉漂浮的沫子
4. 放入小白菜 , 开锅大约10分钟(看着白菜别老了 , 就是别变黑了)放入6g盐 , 5g鸡精即可

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