扁尖冬瓜汤的做法(清热去火食谱)
扁尖冬瓜汤的功效与作用:减肥降脂、护肾、清热化痰、防癌抗癌、润肤美容
扁尖冬瓜汤的食材和调料:冬瓜半斤扁尖100克姜3片浓汤宝1块
教您扁尖冬瓜汤的家常做法,扁尖冬瓜汤怎么做好吃1.扁尖用水冲去表面盐花,提前半天用水泡出盐味,中间换两次水 。
2.冬瓜洗净去皮,切成厚约1cm的片 。泡去盐份的扁尖切成长约4cm的小段 。
3.汤锅内放扁尖、加水至没过扁尖约10cm以上,加入姜片、浓汤宝,小火煮15分钟出味 。
4.倒入冬瓜片,开盖煮约5分钟,看冬瓜肉由白变透明,即可关火 。放凉吃之前,可加几滴香油增味 。
小贴士扁尖泡的时间要尽量长一些,由于本身有咸味,所以汤里不用再加盐 。
【扁尖冬瓜汤的做法(清热去火食谱)】
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