醋椒鱼头豆腐汤的做法(健脾开胃食谱)
醋椒鱼头豆腐汤的做法简单是健脾开胃食谱的常见菜 , 不一定要看醋椒鱼头豆腐汤视频才能学会 , 但怎么做醋椒鱼头豆腐汤最好吃 , 跟着菜谱大全的做法图解来做这道醋椒鱼头豆腐汤吧 。
菜系及功效:家常菜谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 糖尿病食谱
【醋椒鱼头豆腐汤的做法(健脾开胃食谱)】口味:微辣工艺:原炖
醋椒鱼头豆腐汤的制作材料:主料:鲢鱼头150克,豆腐(南)200克
辅料:香菜20克
调料:色拉油30克,醋10克,胡椒粉3克,盐2克,味精1克,料酒15克,香油2克,大葱5克,姜5克
醋椒鱼头豆腐汤的特色:汤鲜味美 , 微醋稍辣 。
教您醋椒鱼头豆腐汤怎么做 , 如何做醋椒鱼头豆腐汤才好吃1. 鱼头洗净 , 由下而上一劈两半;
2. 豆腐切成4厘米长、2厘米宽、1厘米厚的片;
3. 葱、姜切丝;
4. 香菜择洗干净 , 切末备用;
5. 炒锅放在火上 , 放入色拉油 , 烧热 , 把鱼头放入煎至金黄色 , 取出放入砂锅内;
6. 炒锅放底油 , 烧热 , 加入胡椒粉略炒一下 , 放入葱丝、姜丝、水 , 烧沸后 , 倒在砂锅内 , 放入豆腐片炖制;
7. 待鱼头熟透 , 汤浓时 , 放入醋、味精、香油 , 撒上香菜末即成 。小帖士-食物相克:
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时 , 不宜服用香菜 , 以免降低补药的疗效 。
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