菜头蹄子汤的做法（壮腰健肾食谱）
菜头蹄子汤的做法简单是壮腰健肾食谱里的常见菜，不一定要看菜头蹄子汤视频才能学会，但怎么做菜头蹄子汤最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道菜头蹄子汤吧
菜系及功效：气血双补食谱 美容菜谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱
口味：咸鲜味 工艺：炖
菜头蹄子汤的制作材料：
【菜头蹄子汤的做法（壮腰健肾食谱）】主料：猪蹄1000克,腌芥菜头400克
调料：姜10克,大葱10克
教您菜头蹄子汤怎么做，如何做菜头蹄子汤才好吃
1. 猪蹄剖开，咸菜头放入清水中浸泡，去掉一部分咸味，洗净，剖开，葱打结，姜拍松 。
2. 蹄子放入锅内，加清水适量和姜，葱，用大火煮沸，撤去浮沫，改用小火炖至约七成熟，放入咸菜头，炖至酥烂即可 。
小帖士-健康提示：
此汤强筋补虚，壮腰膝，适用于因劳神过度导致的腰酸软，气血不足，乏力倦怠等现象 。
强筋补虚，强壮腰膝，气血不足 。
推荐阅读
- 鲫鱼豆腐汤的做法（港台菜）
- 红枣银耳汤孕妇能喝吗？怎么做红枣银耳汤？
- 酸汤酥肉的做法（豫菜）
- 开封灌汤包的做法（豫菜）
- 木瓜银耳排骨汤的做法（豫菜）
- 山药炖鸡汤的做法（豫菜）
- 排骨海带萝卜汤的做法（豫菜）
- 西安人气早餐西安肉丸胡辣汤的做法（西北菜）
- 男人如何补气血？男性补气血汤谱
- 男性补肾壮阳食谱：双耳汤的做法