五彩杂蔬奶酪焗饭的做法(豌豆)
【五彩杂蔬奶酪焗饭的做法(豌豆)】上周,有那么几天是一个人的日子,很享受哇,可以少做好多的家务活,难的能偷懒那么几天 。但是一个人的时候就懒得做法,因为一直觉得做饭给家人吃是很开心、很幸福的事,单独做给自己吃,就没那么大的兴致了 。所以一个人的那几天,总是在外面随便解决下,在凑合吃了2天的米线啊面条之后,忍不住了,开始想念米饭的味道,于是做了道番茄炒蛋盖浇饭,总算饱了对米饭的欲望 。 接着第二天,翻了翻冰箱,培根?木有!香肠?木有!剩米饭,有!想了想,于是用剩下来的米饭和蔬菜来个简陋版的华丽转身,就做了这道杂蔬焗饭 。有奶酪的那层吃起来特别的香哇,土豆丁被烤的软面,再加上我很喜欢的黑胡椒口味,吃的时候终于顿悟:一个人在家也要对自己很好才行哇,嘿嘿 。
五彩杂蔬奶酪焗饭的主料:剩米饭(适量)五彩杂蔬奶酪焗饭的调料:胡萝卜(适量)洋葱(适量)土豆(适量)鸡蛋(适量)火腿(适量)青椒(适量)豌豆(适量)玉米(适量)马苏里拉芝士(适量)盐(适量)黑胡椒(适量)油(适量)做五彩杂蔬奶酪焗饭所需厨具:炒锅、电烤箱五彩杂蔬奶酪焗饭的做法图解步骤
1.准备材料 。
2.青椒、胡萝卜、洋葱、土豆、火腿切丁,鸡蛋液打散待用 。
3.炒锅热油,倒入蛋液炒散盛出待用 。
4.锅中留底油,加入胡萝卜、土豆先翻炒一会 。
5.再加入青椒、洋葱、火腿、豌豆、玉米粒翻炒 。加少许黑胡椒和盐调味(不喜欢黑胡椒口味的可不加) 。
6.加入剩米饭翻炒均匀 。
7.将米饭铺在器皿中,上面铺一层马苏里拉芝士 。
8.烤箱中层,200度约15分钟至奶酪融化微泛金黄色即可 。
9.趁热吃吧 。
小窍门:◎并不是所有的玻璃容器都能放入烤箱的,必须是表明烤箱专用或者可以放入烤箱的玻璃容器才可以 。我用的是乐扣乐扣格拉斯,是用耐热玻璃制成 。
◎如果没有马苏里拉奶酪,用超市里出售的奶酪片也可以,只是味道不太一样而已 。
◎蔬菜的种类可以随意更换,并且添加培根、香肠等风味更佳 。
推荐阅读
- 奶酪的功效与作用禁忌_奶酪禁忌人群与注意事项
- 杂蔬烧粉干的做法(西红柿)
- 孕妇可不可以奶酪呢?孕妇可以吃奶酪蛋糕吗?
- 女神蓝莓奶酪苹果派的做法(年夜饭)
- 五彩丝炒索丝的做法(私家菜)
- 青椒煎蛋奶酪三明治的做法(青椒)
- 微波奶酪烤虾的做法(微波菜谱)
- 鲈鱼的禁忌 吃的时候要谨慎
- 五彩鸡丁的做法(莴笋)
- 五彩拔丝的做法(肢寒畏冷食谱)