肥肠豆沙汤的做法(补虚养身食谱)
肥肠豆沙汤的做法简单是补虚养身食谱的常见菜 , 不一定要看肥肠豆沙汤视频才能学会 , 但怎么做肥肠豆沙汤最好吃 , 跟着菜谱大全的做法图解来做这道肥肠豆沙汤吧 。
菜系及功效:气血双补食谱 便秘食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
口味:咸鲜味工艺:烧
肥肠豆沙汤的制作材料:主料:豌豆150克,猪肚100克
调料:料酒15克,盐2克,胡椒粉2克
教您肥肠豆沙汤怎么做 , 如何做肥肠豆沙汤才好吃1. 将肥肠反复洗净 , 放入沸水锅内氽15分钟;
【肥肠豆沙汤的做法(补虚养身食谱)】2. 姜、葱分别洗净切成末;
3. 捞起盛入碗内 , 加入姜末、葱花、花椒粉、精盐 , 上屉蒸2小时至熟取出 , 切成4厘米长 , 1厘米宽的条;
4. 干豌豆用温水泡8小时 , 捞入碗内 , 加适量清水 , 上屉蒸2小时至豌豆熟烂 , 沥干水分 , 压成豆泥 , 盛入碗内;
5. 锅上火倒油 , 待油烧热后放入豆泥炒香成豆沙 , 再加入精盐、鸡汤、肥肠烧沸 , 撇净浮沫 , 加味精、胡椒粉调味 , 盛入碗内撒上葱花即成 。
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