“癌症性格”你听说过吗？
在当今癌症的治疗和预防中 ， 人的性格与癌症的关系 ， 越来越引起了专家们的注意 。那么 ， 性格对癌症有什么影响呢？
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伦敦大学的部分学者将人的个性分成若干组 ， 对2467人进行了20年的性格分析和追踪调查 ， 结果发现性格与疾病有如下关系：
I型 ， 依赖性大 ， 忧虑时易产生绝望感和无力感 ， 此为易患癌症类型；Ⅱ型 ， 依赖性小 ， 忧虑时易生气和激动 ， 此为易患缺血性心脏病类型；Ⅲ型 ， 具有I、Ⅱ型的两面性 ， 略属性格障碍性类型；Ⅳ型 ， 有自律性 ， 应激能力好 ， 此为正常类型 。上述被调查所患的疾病或死因 ， 明显符合这个规律 。因此 ， 有人把I型性格称为“癌症性格”或“肿瘤人格” 。
临床医生发现 ， 很多癌症患者在发病之前性格忧郁内向 ， 表面上逆来顺受 ， 毫无怨言 ， 内心却怒气冲天 ， 痛苦挣扎 ， 喜怒不溢于言表 ， 自我感觉甚差 ， 好生闷气 ， 生气时又不对外宣泄 。不易与别人发展诚挚、深厚的友谊 ， 沉默寡言 。极小的生活琐事便可引起焦虑不安 ， 心情总处于紧张状态 。表面上处处牺牲自己 ， 为别人打算 ， 但是内心又有所不甘 。遇到困难 ， 事前并不斗争 ， 但到了最后 ， 又要做困兽之斗 。总是抑制烦恼、绝望、悲痛的情绪 。害怕竞争 ， 逃避现实 ， 企图以姑息的方法来达到虚假和谐的心理平衡 。这些都是“癌症性格”的具体表现 。
“癌症性格”具有压抑及否认两种心理活动 。压抑是封闭情感的活动 ， 不对外宣泄；而否认则是否定痛苦的经历、思想、情感的存在 。研究结果表明 ， 以压抑及否认行为为特征的人易患肿瘤 。美国一所大学的专家曾对1000名医学生做过心理测验和问卷调查 ， 并经20多年的长期观察 ， 结果发现后来得癌症的病人 ， 大多因在青少年时期曾有感情创伤经历 ， 而郁郁寡欢 ， 不愿与人交往 。
不良情绪致使心理刺激躯体化 ， 是肿瘤发生的可能机制 。概括地说 ， 癌症性格致癌通过三条途径：一是促进癌细胞生长；二是损伤机体的免疫力；三是改变机体酶系的活性 ， 促使其他化学致癌物的转变 。
此外 ， “癌症性格”不但是致癌的一种原因 ， 而且还是癌症的一种结果 。很多癌症病人情绪低落 ， 丧失生活兴趣 ， 掩盖真实情感就是明显的例证 。
不良性格能引发癌症 ， 这可能会给具有“癌症性格”的人带来不安 ， 亦可能令不幸患了癌症的“癌症性格”者加深痛苦 。对前者 ， 专家的劝告是：只要对自己增加信心 ， 加强思想品德的修养 ， 即可使自己逐渐达到胸怀宽广的境界 。对于后者的劝慰是：不可绝望!悲观丧气只会导致疾病的迅速发展 ， 而乐观开朗的情绪 ， 充满希望的生活可动员体内潜在的免疫力量 ， 增强抗癌能力 。
总之 ， “癌症性格”对癌症的治疗和预防有密切关系 。这就提醒具有“癌症性格”的人 ， 努力改变自己的行为模式 ， 在不影响他人的前提下 ， 尽可能宣泄自己的情感 ， 解除苦恼 。对于癌症病人来说 ， 要以积极的、乐观的态度向癌魔挑战 ， 克服不良心理 ， 学会心理调适 ， 这样才会增加治愈癌症的可能性 。
其他网友观点癌症性格 ， 是指容易导致罹患癌症的个人性格特征 。性格与人的癌症关系密切 ， 据有关统计资料显示 ， 癌症病人一般有某些特定的性格特征 ， 具有这些性格的人较其他性格的人 ， 容易得癌症 ， 因此称“癌症性格” 。
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第一 ， 什么是“癌症性格”？
情绪心理学是心理学的一大分支 ， 有两位著名心理学家提出了ABC型性格 ， 认为人的情绪具有稳定性 ， 不同的情绪构成了不同的性格特征 。
A型性格者就是我们所说的工作狂 ， 特点是争强好胜 ， 脾气急躁 ， 这一类型人容易得高血压、心脏病等疾病；B型性格者则是在人群中容易快乐与高兴 ， 特点是知足随和、适应力强；
C型性格者则被称为“癌症性格” ， 特点是不善于宣泄和发泄情绪 ， 容易受到情绪的困扰 ， 这类性格的人会将不良的情绪藏在内心 ， 导致过度压抑 。
有研究发现 ， C型性格的人 ， 得癌症的概率要比一般人高出3倍甚至更多 。
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第二 ， “癌症性格”有什么表现？
1、紧张焦虑
紧张以及焦虑感会降低免疫细胞活力 ， 若长时间闷在心理而不发泄的话 ， 会增加患上癌症风险 。因为紧张和焦虑的负面情绪会紊乱器官功能 ， 特别是中枢神经和大脑易受到压抑 ， 从而下降抗病能力 。当出现此问题时需深呼吸 ， 让自己快速冷静下来 。
2、较真懊恼
爱较真的人烦恼也增多 ， 在他们心里不管什么事情都不能放松 ， 这样会使得神经一直处于紧绷状态 ， 不能松弛 。紧绷状态可紊乱内环境 ， 干扰内分泌免疫以及神经系统正常功能 。
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3、刻意忍受
男性需面临着工作和生活中的多重压力 ， 当遇到不顺心的事情时会一直藏在心理 ， 但这样会引起应激反应 ， 当反应累积到一定量时会加重身心疾病 ， 降低体内淋巴细胞活力 。
4、太孤独
孤独会影响人们的免疫力 。人属于群居动物 ， 只有在团体中才能更好的释放和完善情绪 ， 通过和他人的交流以及认同 ， 才能获得更强的生存力量 。
第三 ， 怎么摆脱“癌症性格”？
1、学会积极的、快乐的思考
当遭遇不幸的时候 ， 要更多地寻找一些不好事情背后阳光、快乐的一面 。
比如别人跟你开一个玩笑 ， 大家伙一高兴 ， 一乐就完了 ， 很快就放松了 ， 可这个玩笑你很往心里去 ， 老搁在心上 ， 这对健康绝对是有影响的 。
2、找到正确健康的宣泄途径
老好人总是说 ， 我心里有火 ， 但是我不说出来 ， 放在心里面 ， 这样大家都觉得这是个老好人 ， 可一旦长期精神抑郁 ， 免疫力低下 ， 轻的容易感冒 ， 重的话就出问题了 。所以遇到生气的事 ， 别总憋着 ， 不妨花半个小时来发泄自己的情绪 ， 运动也好、和家人朋友说道说道也好、唱唱歌也好 。发泄完了 ， 就不要为这个事生气伤神了 。
心情好 ， 免疫机制就好 ， 内分泌就好 ， 神经系统也好 ， 那么肿瘤的发病率就低 。
3、学会“小事糊涂” ， 不要算计别人
太会算计的人 ， 心率一般都较快 ， 睡眠不好 ， 常有失眠现象伴随；消化系统遭到破坏 ， 气血不调 ， 免疫力下降 ， 容易得病 。相对地 ， “糊涂”也是一种保健良药 。那些无原则、不中听的话 ， 看不惯的事 ， 装作没听见、没看见 ， 甚至不去计较 ， 视而不见 ， 这种“小事糊涂”的处世态度 ， 才是真正豁达大度的表现 。
【“癌症性格”你听说过吗？】
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4.多拥抱大自然
平时周末或节假日可以约着朋友一起去大自然活动如海边、公园或森林等 ， 能让身心得到放松 ， 体验大自然带来的美景 ， 舒缓不良的心理压力 。
5.保证有充足睡眠
减少熬夜 ， 每天至少有7~8个小时睡眠时间 ， 中午有30分钟的午休 。培养自己的兴趣爱好 ， 能让生活变得更有价值 。
6.及时宣泄不良的情绪
可以通过向家人朋友倾诉的方式宣泄不良的情绪 ， 也可以跑到屋顶上呐喊 ， 不能把所有的不良情绪一直闷在心里 。有条件的话尽量回归社会 ， 不能一直关在家里 ， 获得社会上和身边亲朋好友的支持 。
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7.保持适度运动
运动是调节心理以及情绪最好的方法 ， 可通过深呼吸放松训练、打太极拳、练气功或瑜伽的方法来平静心绪 ， 释放不良的情绪 ， 同时也能让生活变得更加充实 。
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其他网友观点听过的！ ， 这个问题属于一个较真话题 ， 因为我们都听说过 ， 坏的情绪会让人生病以及70%以上的疾病与负面情绪有关的说法 ， 而且从网上还可以看到有这样的文章 ， 就是关于几种典型特称的癌症性格等 ， 那情绪、性格真的会影响患病 ， 导致癌症吗？
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生活中最早听说与情绪有关的应该就是乳腺癌了 ， 说某某某 ， 性格内向、经常心情不好 ， 压抑 ， 有事不说出来 ， 所以得了乳腺癌等等 ， 但是据目前科学证据证实的乳腺癌发病因素中并没有坏情绪这一因素 ， 而且不仅仅是乳腺癌 ， 就连所有癌症目前公认的常见危险因素中也没有情绪这一点（大家也可以查查有关权威发布） ， 当然了 ， 虽然没有科学证据证实坏情绪让人患癌 ， 但是坏的情绪本身就是一种不健康的心理 ， 不能放任不管 ， 是要调整的 。
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那抑郁的性格到底和癌症有没有关系呢？有前瞻性调查的数据进行整理荟萃分析结论：长期抑郁的人群 ， 癌症发病率有升高的趋势 ， 但差别不明显 ， 而且这里面的问题是“长期抑郁”这要比一般的焦虑抑郁、情绪性格严重得多 ， 这就是说即便“长期抑郁”与“癌症之间”有一些相关性 ， 但也不具有因果关系 。而且这种相关性在其他因素下就会显得很微小 ， 比如环境因素、内在因素以及生活方式等 。
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前一段时间 ， 在果壳看到宾夕法尼亚大学医学院病理及实验医药系研究副教授——一节生姜 ， 专门查证了真的是否存在四种癌症性格的文章 ， 分析得很具体 ， 做出了反驳 ， “癌症性格”不存在 ， 宣扬“癌症性格” ， 是在贩卖焦虑 ， 大家有时间的话 ， 可以看看 。
不管怎么说 ， 作为人 ， 一生中都会遇到很多不开心、不顺利的事儿 ， 要有一个乐观向上和解决问题的心态 ， 这样对健康是有益的 。虽然坏情绪致癌证据不确凿 ， 但对身体还也是有危害的 ， 而且还会影响和伤害到其他人 。
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