五宝丸子汤的做法（腹泻调理食谱）
【五宝丸子汤的做法（腹泻调理食谱）】怎么做五宝丸子汤好吃?学做五宝丸子汤需要哪些食材?为您提供五宝丸子汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味五宝丸子汤!
准备时间：10分钟内
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
五宝丸子汤的简介：所谓的五宝就是；山药 红薯 土豆 南瓜 胡萝卜； 冬季,我们的饭桌上尽可能多一些土豆、红薯、山药 南瓜 胡萝卜这样的食物 。别看这些食物外表不怎么好看，但是它们的营养可是其他蔬菜比不了的，更重要的是它们的滋补功效着实让我们在冬日里倍感滋润 。土豆 红薯 山药 南瓜 胡萝卜是一种带根皮的蔬菜 。据国外报道，常食带根皮的蔬菜，可以强壮身体，御寒耐冷 。日本学者认为，带根皮的蔬菜生长在土壤里，根部和皮壳中含有大量的无机盐和营养素 。
五宝丸子汤的食材：主料：山药100g红薯100g南瓜100g土豆100g胡萝卜100g面粉100g辅料：辣椒油适量香菜适量火锅小料适量白菜适量鸡汤适量五宝丸子汤的做法图解步骤：
1.把山药 胡萝卜 红薯 土豆 南瓜洗净，上蒸锅蒸制20分钟 。
2.趁热剥掉外皮 。
3.用勺子碾碎，
4.加入面粉 。
5. 搅拌均匀 。
6.做成小球，下入油锅炸熟 。
7.取一碗加入火锅小料和切碎的香菜 。
8.把白菜叶切成块 。
9. 锅中加入适量的鸡汤大火烧开 。
10.下入炸好的五宝丸子，煮至1分钟 。
11. 加入白菜叶稍煮片刻 。
12.倒入装有底料的碗中，喜欢吃辣的可以加入一些辣椒油即可 。
小贴士：食材的蒸制时间根据食材的大小来决定 。碗底料根据自己的口味添加
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