鸡蛋蔬菜煎饼的做法（气血双补食谱）
鸡蛋蔬菜煎饼做法简单是气血双补食谱的常见菜 ， 不一定要看鸡蛋蔬菜煎饼视频才能学会 ， 但怎么做鸡蛋蔬菜煎饼最好吃 ， 跟着的做法图解来做这道鸡蛋蔬菜煎饼吧 。
鸡蛋蔬菜煎饼的介绍：
我又开始抱怨了 ， 最近很是浮躁 。经历了各种花样早餐的一周 ， 今天早上起来 ， 不知吃什么好 。翻翻冰箱 ， 也没什么菜 ， 下着雨的天气 ， 实在不想出去买东西 。想来想去 ， 干脆摊饼吧 。简单快捷 ， 也比较有营养 。而且红绿黄三色搭配 ， 看着也会养眼 。
鸡蛋蔬菜煎饼的食材和调料：
面粉120g鸡蛋1个胡萝卜1根小葱一小把盐少许温水165g
教您鸡蛋蔬菜煎饼的家常做法 ， 如何做鸡蛋蔬菜煎饼才好吃
一、在装面粉的盆里打进一个鸡蛋 ， 放入盐
二、一边往碗里加温水 ， 一边用筷子搅拌 。直到鸡蛋 ， 面粉和水溶为一体 ， 变成粘稠状
三、胡萝卜切细丝 ， 放进面糊里 。（切短一点）
四、继续在面糊里撒上葱花 ， 然后用筷子搅匀
五、准备平底锅 ， 在锅底上刷一层油
六、待油七分热 ， 转中小火 ， 把面糊倒一些进去
七、转动平底锅 ， 使面糊均匀的布在整个锅底
八、待一面煎好后 ， 换另外一面 。金黄色 ， 即可出锅
九、出锅后可切成小块吃 ， 也可直接抹香辣酱 ， 或者卷生菜火腿进去 。视个人喜好
【鸡蛋蔬菜煎饼的做法（气血双补食谱）】家常美食小贴士：
1 ， 喜欢吃甜的可以加糖 ， 我时不时也甜咸味道的换着来 。2 ， 蔬菜还可以放黄瓜 ， 青笋什么的 。3 ， 煎饼的薄厚也可自己掌握 ， 视个人口味 。4 ， 因为是早餐 ， 我放油放的少 ， 要健康些 。
推荐阅读
- 蔬菜“冰淇淋”三明治的做法（黄瓜）
- 金枪鱼蔬菜鸡蛋卷饼的做法（黄瓜）
- 木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法（黄瓜）
- 鸡蛋葱花饼的做法（豫菜）
- 怎么让宝宝喜欢吃蔬菜？哪些蔬菜适合宝宝吃？
- 鸡蛋玉米豌豆饼的做法（东北菜）
- 烹调不当导致脑中风
- 月子餐可以吃哪些蔬菜？坐月子吃什么蔬菜好呢？
- 蔬菜保鲜冷库库内温度一般多少度为好 是怎么规定的
- 怎么去除蔬菜上的农药？去除蔬菜农药残留的方法