【皮肤偏黄如何调理】皮肤偏黄是什么原因 如何调理
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为什么有些女人皮肤红润有光泽 ， 有些则暗黄无光呢？是什么原因引起了女人皮肤偏黄呢？皮黄偏黄如何调理呢？下面跟随小编一起来了解下吧 。
引起皮肤暗黄的原因都有哪些：
1、食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素 ， 过多地摄入引起胡萝卜素血症 ， 导致皮肤变黄 ， 以手掌、足底最为明显 ， 其次是面部、耳后 ， 严重者可累及全身皮肤 。
2、缺乏运动引起的面色黄：长期缺乏运动 。身体及皮肤的循环代谢减慢 ， 导致体内囤积过多的废物废气 。
3、药物引起的皮肤发黄：长期服用带有黄色素的药物 ， 如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄 。
4、 空气污染引起的面色黄：城市空气污染使表皮毒素积聚 ， 无法正常排除 ， 使皮肤变黄 。
5、血液循环不良引起的皮肤发黄：肝直接影响血脉 ， 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通 ， 影响面部的血液循环 ， 皮肤自然暗淡无光 。
6、 化学物质过敏引起的面色黄：品质低劣的护肤品中含有的铅、汞等有害化学物质 ， 亦可令皮肤变黄变深 。
7、皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄 。
8、体内毒素积累引起的面色黄：
在新陈代谢正常的情况下 ， 人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠 ， 最后从肛门排出体外 ， 整个过程一般可在12-24小时内完成 ， 这样就可确保废物不在肠中过久停留 。因为接触肠壁时间太久 ， 废物就难免会被人体再次吸收 ， 从而导致体内中毒 。尽管人体有这样的防毒功能 ， 可疲劳、紧张或其他生理原因 ， 都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱 ， 致使人体的废物长期停留在体内 。这样残余的废物在肠内开始腐败 ， 结肠中的菌群就会不断分解废物 ， 产生毒素 。
8、色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清楚 ， 长期聚积引起皮肤发黄 。
10、长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄：因熬夜而没有足够的时间睡眠 ， 肝胆就得不到充分的休息 ， 可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等 。
11、紫外线照射引起皮肤发黄：紫外线是皮肤老化的主要杀手 ， 它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚 ， 使皮肤暗黄 。
皮肤偏黄如何调理？
阿胶汤改善皮肤暗黄 。在中医的角度上来说 ， 皮肤的暗黄是由气血亏虚引起的 ， 理所当然就要进行补气补血 。补血最好的莫过于阿胶汤了！用阿胶研磨成粉末 ， 然后用猪肉熬成清汤 ， 加入少量的阿胶一起炖煮5分钟左右即可 。
喝红枣茶改善皮肤暗黄 。用20g红枣去掉核 ， 然后放进杯子里 ， 加入热水浸泡10分钟即可饮用 。红枣中含有有机酸及磷、钙、铁等物质 ， 能够促进皮肤细胞的新陈代谢能力 ， 防止色素沉着 。除此之外 ， 红枣还具有补血的功能 ， 能够使面色红润 。
柠檬汁有助于改善皮肤暗黄 。柠檬中含有丰富的维生素C ， 在水果中被称为“美容之王” 。用柠檬榨成汁 ， 然后加入适量的蜂蜜一起搅拌均匀饮用 。蜂蜜具有排毒的功效 ， 而且还降低了柠檬的酸性 ， 可以让胃部不受到损伤 。每天
改善皮肤暗黄可以喝豆浆 。对于皮肤暗黄的妹子们 ， 自已在每天的清晨喝一杯豆浆 ， 既能够补充营养 ， 还能够让皮肤变的白暂 。豆浆在体内分解的时候 ， 会产生抑制黑色素合成的亚油酸 ， 从而可以减少黑色素的分泌 ， 达到改善肤色的作用 。
【【皮肤偏黄如何调理】皮肤偏黄是什么原因 如何调理】木瓜红枣银耳糖水改善皮肤暗黄 。木瓜具有很好的美容效果 ， 用木瓜去皮后切成块 ， 放入锅中与银耳一起炖煮 ， 用大火煮沸后放入去核的红枣 ， 再用小火炖煮30分钟左右 。每天食用一碗木瓜红枣银耳汤水能够养颜 。
结语：肤色暗黄 ， 再年轻也不漂亮 ， 那么 ， 是什么原因导致皮肤偏黄？皮肤偏黄如何调理？除了以上这些内容外 ， 长期电脑的辐射也会造成皮肤暗黄 ， 所以 ， 经常对着电脑的朋友们为了不让自己变成黄脸婆 ， 能不对着电脑就尽量不要对着 。希望以上这些对您有所帮助 。
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