请问高血压不吃药能降下来吗？
高血压是指在未服用降压药物之前 ， 收缩压≥140 mmHg 和/或 舒张压≥90 mmHg 。
早期的高血压 ， 一般是可以通过饮食调整以及体育锻炼恢复的 。有的人在医院测血压的时候很高 ， 但是回到家测就很正常 ， 这种类型的多是称为白大衣高血压 ， 可以暂时不用吃药的 。
一些原发性高血压 ， 一般跟遗传及不良的生活方式有关 ， 很多患者可以通过改善生活方式 ， 比如低盐低脂饮食、戒烟戒酒、避免熬夜、减体重 ， 改善生活方式后 ， 血压逐渐平稳 ， 逐渐调整用药 ， 慢慢减药 ， 最后停药 ， 停药后血压保持正常 。
还有些病因明确的继发性高血压 ， 查清病因并有效去除或控制病因后 ， 症状可被治愈或有所缓解 。比如肾上腺腺瘤分泌醛固酮激素 ， 导致水钠潴留、高血压 ， 可以通过手术方法切除肾上腺腺瘤达到治疗高血压的目的 。
不过 ， 大部分的高血压是必须终身服药的：①是通过生活方式调整和日常习惯改善仍然血压高者；
②出现肾、心、脑等器官受损者 。初次诊断高血压 ， 一定要做生化检查和尿蛋白、心电图 ， 因为高血压可以导致心肌肥厚、蛋白尿、肾脏损伤甚至尿毒症 。
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另外 ， 不管有没有吃药 ， 自我管理还是很重要的 ， 比如低盐低脂饮食 ， 戒烟戒酒等 ， 及时监控血压并作出调整 ， 才能防止其他并发症的发生 ， 影响身体健康与生活 。
其他网友观点这个是因人而异的 。高血压虽说是常见病 ， 但它的发病原因及发病机制仍然较复杂 。那么哪些高血压不吃药可以恢复呢?
第一种 ， 通过改正不良的生活习惯后血压可降至正常的 。比如：肥胖体型者减轻体重后 ， 养成低盐饮食、少吃油、少吃肥肉、多吃蔬菜水果等习惯 ， 戒烟戒酒者 ， 保持良好的心态平衡等 ， 多次测血压控制在140/90mmHg内 ， 则无需服药,但需要在家自备血压计 ， 监测血压的变化 。
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第二种 ， 少数继发性高血压 ， 它是指有明确病因或疾病所引起的血压升高,一般药物治疗控制较差 ， 根除原发病后血压会逐渐下降 。对于这种高血压 ， 暂无需药物治疗 ， 需积极处理原发病 。
第三种 ， 俗称“白大褂高血压”,指在医院诊室测血压时明显升高 ， ≥140/90mmHg ， 但回家后自测血压正常 。多见于对医生有恐惧感者、精神易紧张者等 。此高血压可无需用药 ， 建议通过一些方式调整心态变化 ， 比如:练习书法、瑜伽等 。跟第一种一样 ， 最好在家自测血压 ， 随时观察血压的变化 。
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如果有以下情况的话 ， 则需要终身服药:
第一种 ， 在改善不良习惯后 ， 多次测血压仍较高 ， ≥140/90mmHg者 。对于这种高血压 ， 需在医生指导下正确使用降压药物 ， 切记不可滥用、乱用 。俗话说,是药三分毒 ， 滥用会造成药物的依赖性 ， 长期会造成肝肾功能损害 。
第二种 ， 已合并明显的并发症 ， 比如:心肺功能损害 。此种高血压应严格控制血压 ， 最佳控制在130/80mmHg内 ， 且需要每天监测血压变化 ， 一旦发现血压波动较大 ， 则需去医院经医生调整降压药物使用 ， 不可自行调药 。
最后 ， 高血压看似简单却有很大的学问 ， 各种降压药物的选择 ， 治疗方案的不同都应该具体情况具体对待 ， 每一个高血压患者都应重视起来 。
作者：郭倩
其他网友观点高血压不吃药可以恢复吗?针对这个问题 ， 我们一起来看看 。
根据我国对于高血压的诊断 ， 在未使用降压药物的情况下 ， 非同日 3 次测量血压 ， 收缩压≥140mmHg 和/或舒张压≥90mmHg ， 我们就可以诊断为高血压 。这种情况下是需要通过服用降压药来降血压的 ， 那么不吃行不行呢？当然是不可以的 。
很多已经被诊断为高血压的患者 ， 在血压≥140/90mmHg时 ， 并没有不舒服的感觉 ， 自认为可以不用服药 ， 过一阵可能就正常了 。其实 ， 往往是这种侥幸心理 ， 给自己以后带来了不可预知的风险 。为什么把血压值设定在140/90mmHg呢？就是因为当血压大于这个数值时 ， 对于人体 ， 包括心、脑、肾等器官的危害是可以显现的 。虽然这种风险可能并不会马上体现 ， 但人体长期处于这种状态 ， 对于人体脏器的损害是必然的 。这种情况下 ， 需要使用降压药物来控制自身血压 ， 使其达到正常范围 。
但如果血压没有达到140/90mmHg ， 但已经很接近了 ， 又或者偶尔一次超过140/90mmHg ， 再测的时候又恢复了正常 ， 这时是无法明确诊断为高血压的 。这种情况下 ， 可以先不用服用药物 ， 通过进行饮食控制和运动来调整 。
拥有一个健康的生活方式是控制血压的关键：减少钠盐摄入 ， 增加钾盐摄入； 控制体重； 不吸烟； 不过量饮酒； 适当的体育运动； 减轻精神压力 ， 保持心理平衡 。当然这种健康的生活方式 ， 对于已经被诊断为高血压的患者也是适用的 。
【请问高血压不吃药能降下来吗？】但当无法通过这种健康的生活方式控制血压时 ， 必要的药物治疗也就必不可少了 。
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