练太极应不应该练器械？
【练太极应不应该练器械？】这要具体情况具体对待了！
如果为健身而练，只盘拳架无可厚非，必竟，作广播体操也能锻炼身体，但若要用于防身甚至搏击，则必须练器械 。
多年来，受影视剧或文学作品的影响，太极拳给人的印象一直是软绵绵的，似乎一用力就不是太极拳了 。其实不然！太极拳除了盘架子和推手以外，还有揉石球、抖大杆、打桩板等功力练习方法，所用石球，轻则数斤，重者十余斤甚至几十斤不等，能把几十斤的十球按在墙上，“揉”上十几或几十分钟，那功力是噌噌地涨，涨到你自己都能大吃一惊！标准的太极大杆，长约四米（即古人所说的中“丈八”），杆尾粗一握有余，杆头粗约酒盅，能把这种规格的大杆“抖”得如同蜻蜓点水，用于技击发力，其效如神！
至于太极门内的刀枪剑棍，如有条件，最好同练，毕竟是武术中最基本的几样武器，练一练，了解一下它们的性能、特点，用于实战，则是如虎添翼，练习其他拳种，更易触类旁通！
文章插图
文章插图
文章插图
其他网友观点练太极拳时练器械，除非你的内气充盈，能气达器械之端且能借器械之端而发气出去伤人，否则都是表演的玩意，算不上是什么太极剑、太极扇、太极棍的 。至于其它的器械的耍弄，都是唬人的 。
推荐阅读
- 训练使用“反手”有助提高自控力
- 怎么样当健身教练 有什么要求呢
- 田径短跑节奏训练方法 田径短跑节奏训练方法是什么
- 边境牧羊犬怎么训练 如何训练边境牧羊犬
- 训练狗狗转圈的方法 如何训练狗转圈
- 中国男篮总教练是谁 中国男篮总教练简介
- 练粗大腿的方法 把大腿练粗的最好方法
- 健身伸展带训练方法 健身伸展带怎么训练
- 一周练出胸肌方法 一周练出胸肌方法是什么
- 甩掉大肚子训练方法 教你几招