鲍鱼汁菌菇的做法（西兰花）
怎么做鲍鱼汁菌菇好吃?学做鲍鱼汁菌菇需要哪些食材?为您提供鲍鱼汁菌菇的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味鲍鱼汁菌菇!
鲍鱼汁菌菇的介绍：导读：菇菌被公认为是高蛋白、低脂肪的健康食品，含有丰富的维他命及各种健康成份，有助抗癌、降血压、防流感及减少贫血等情况，益处多多
鲍鱼汁菌菇的食材和调料：杏鲍菇 香菇 西兰花 胡萝卜 小豌豆 鲍鱼汁 姜.盐.糖
鲍鱼汁菌菇的的家常做法，鲍鱼汁菌菇怎么做好吃【鲍鱼汁菌菇的做法（西兰花）】一、将杏鲍菇的头切下洗净，用小刀削成大小均匀的鲍鱼形.
二、将杏鲍菇放入煎锅里煎一下，30秒左右取出，沥干油.
三、取鲍鱼汁、精盐，放入整姜、杏鲍菇、涨发好洗干净的香菇烧至软身，入味待用.
四、将碗豆.切片的胡萝卜.西兰花放入锅内，加入水、精盐、糖、油烫一下，捞出摆于盘内 。再将烧好的杏鲍菇、香菇起锅，摆盘.
五、将烧杏鲍菇和香菇的原汁烧沸，用湿淀粉勾成浓汁芡，淋少许油，起锅，均匀地浇淋于杏鲍菇.香菇.西兰花上即可.
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